- Ingrediencie
- Sójové rezančeky
Sójové rezančeky
Sójové rezančeky sú výrobok z texturovaného sójového proteínu tvarovaný do tenkých prúžkov pripomínajúcich rezančeky mäsa. Vyrábajú sa zo sójovej múky zbavenej tuku a sú bohatým zdrojom rastlinných bielkovín. Pred použitím sa namáčajú v horúcej vode alebo vývare, čím zmäknú a získajú pružnú, mäsitú štruktúru. Hodia sa do ázijských wok pokrmov, polievok, šalátov alebo ako náplň do tortíll a wrappov. Ľahko prijímajú chuť korenia, sójovej omáčky a marinád. Sú obľúbenou voľbou v bezmasej aj vegetariánskej kuchyni.
Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energia
144 kcal
7 %
Bielkoviny
17 g
35 %
Tuky
9 g
13 %
Sacharidy
3 g
1 %
Vláknina
2 g
9 %
Soľ
35 mg
< 1 %
Reklama
Recepty s ingredienciou Sójové rezančeky
Pre túto ingredienciu zatiaľ nie sú žiadne recepty.










