- Ingrediencie
- Sójové mäso
Sójové mäso
Sójové mäso je rastlinný výrobok vyrábaný zo sójovej múky, z ktorej je odstránený tuk. Výsledkom je texturovaný rastlinný proteín, ktorý po namočení vo vode alebo vývare získava štruktúru pripomínajúcu mäso. Používa sa ako náhrada mäsa v mnohých pokrmoch, do bolonských omáčok, gulášov, zmesí na plnenie, chili alebo fašíriek. Vďaka vysokému obsahu bielkovín a nízkej cene je obľúbený medzi vegetariánmi aj ľuďmi, ktorí chcú znížiť spotrebu mäsa. Samotné má nevýraznú chuť, takže dobre prijíma korenie a marinády.
Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energia
144 kcal
7 %
Bielkoviny
17 g
35 %
Tuky
9 g
13 %
Sacharidy
3 g
1 %
Vláknina
2 g
9 %
Soľ
35 mg
< 1 %
Reklama
Recepty s ingredienciou Sójové mäso
Pre túto ingredienciu zatiaľ nie sú žiadne recepty.










