Sójová múka

Sojová mouka

Sójová múka sa vyrába mletím sójových bôbov na jemný prášok a patrí medzi vysoko výživné bezlepkové múky. Vyznačuje sa vysokým obsahom bielkovín, až 50 %, a zdravých nenasýtených tukov. V pečenie sa používa ako prímesok do pšeničnej múky na zvýšenie výživovej hodnoty ciest a pečiva. Môže tiež nahradiť vajíčka vďaka svojim emulgačným vlastnostiam. Uplatňuje sa pri výrobe proteínových tyčiniek, v bezlepkovej kuchyni, vo vegánskej gastronómii aj v priemyselnej výrobe potravín. Má výraznú, mierne orieškovú chuť, ktorá môže ovplyvniť výsledok pokrmu, preto sa odporúča používať ju v menších pomeroch.

Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energia
434 kcal
22 %
Bielkoviny
38 g
76 %
Tuky
21 g
30 %
Sacharidy
32 g
12 %
Vláknina
10 g
38 %
Soľ
33 mg
< 1 %
Reklama

Recepty s ingredienciou Sójová múka

Pre túto ingredienciu zatiaľ nie sú žiadne recepty.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10