- Ingrediencie
- Pštrosie mäso
Pštrosie mäso
Pštrosie mäso patrí medzi exotické druhy mäsa, ktoré si v posledných rokoch získavajú čoraz väčšiu obľubu. Svojou tmavočervenou farbou a chuťou pripomína hovädzie, hoci pochádza z vtáka. Obsahuje výrazne menej tuku ako hovädzie či bravčové mäso a zároveň je bohaté na bielkoviny, železo a vitamíny skupiny B. Vďaka tomu je vynikajúcou voľbou pre športovcov aj pre tých, ktorí sledujú zdravý jedálniček. V kuchyni sa uplatní vo forme steakov, mletého mäsa, burgerov alebo guláša. Dôležité je neprepiecť ho, ideálny je stredný stupeň prepečenia, aby zostalo šťavnaté a krehké.
Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energia
174 kcal
9 %
Bielkoviny
26 g
52 %
Tuky
7 g
10 %
Sacharidy
0 g
0 %
Vláknina
0 g
0 %
Soľ
1 g
17 %
Reklama
Recepty s ingredienciou Pštrosie mäso
Pre túto ingredienciu zatiaľ nie sú žiadne recepty.










