- Ingrediencie
- Plody rakytníka
Plody rakytníka
Plody rakytníka sú drobné, žiarivo oranžové bobule pochádzajúce z kra rakytníka rešetliakového (Hippophae rhamnoides), ktorý rastie v Európe aj Ázii. Sú výnimočne bohaté na vitamín C, vitamíny E a A, flavonoidy a nenasýtené mastné kyseliny. Ich chuť je veľmi kyslá až trpká, preto sa najčastejšie spracovávajú na šťavy, sirupy, džemy, likéry alebo sa pridávajú do smoothies a dezertov. V kuchyni sa využívajú aj na prípravu omáčok a dressingov. Považujú sa za superpotravinu vďaka svojim výnimočným výživovým vlastnostiam.
Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energia
349 kcal
18 %
Bielkoviny
14 g
29 %
Tuky
390 mg
< 1 %
Sacharidy
77 g
30 %
Vláknina
13 g
52 %
Soľ
745 mg
12 %
Reklama
Recepty s ingredienciou Plody rakytníka
Pre túto ingredienciu zatiaľ nie sú žiadne recepty.










