- Ingrediencie
- Orzo
Orzo
Orzo je druh cestovín v tvare ryžových zŕn, pochádzajúci z talianskej kuchyne. Napriek svojmu vzhľadu ide o klasické cestoviny z tvrdej pšenice, nie o ryžu. Varí sa v osolenej vode približne 8-10 minút a hodí sa do polievok, šalátov, príloh aj zapékaných jedál. V gréckej kuchyni je základom pokrmu zvaného giouvetsi, kde sa zapéka s mäsom a paradajkovou omáčkou. Vďaka malej veľkosti sa orzo rýchlo varí a dobre vstrebáva chute omáčok a vývarov. Je obľúbenou alternatívou ryže alebo kuskusu.
Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energia
371 kcal
19 %
Bielkoviny
13 g
26 %
Tuky
2 g
2 %
Sacharidy
75 g
29 %
Vláknina
3 g
13 %
Soľ
15 mg
< 1 %
Reklama
Recepty s ingredienciou Orzo
Pre túto ingredienciu zatiaľ nie sú žiadne recepty.










