Menma

Menma, nakládané bambusové výhonky pro asijskou kuchyni

Menma je tradičná japonská ingrediencia vyrábaná z fermentovaných bambusových výhonkov. Vzniká procesom lakto-fermentácie, vďaka ktorej získava charakteristickú jemne nakysnutú, umami chuť a chrumkavú textúru. V japonskej kuchyni sa najčastejšie používa ako obľúbená prísada do ramen polievok, kde tvorí jeden z klasických toppingov. Okrem polievok sa pridáva aj do rôznych ryžových jedál, šalátov alebo sa podáva ako príloha. Má svetložltohnedú farbu a jej chuť je mierne slaná so zemitými tónmi. V Európe ju možno kúpiť prevažne v ázijských obchodoch, buď konzervovanú, alebo vákuovo balenú.

Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energia
19 kcal
1 %
Bielkoviny
2 g
3 %
Tuky
400 mg
< 1 %
Sacharidy
3 g
1 %
Vláknina
1 g
6 %
Soľ
18 mg
< 1 %
Reklama

Recepty s ingredienciou Menma

Pre túto ingredienciu zatiaľ nie sú žiadne recepty.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10