Preskočiť na obsah

Lepkavá ryža

Lepkavá ryža
Lepkavá ryža, označovaná aj ako sladká alebo glutinózna ryža, je krátkozrnná odroda s vysokým podielom amylopektínu. Vďaka nemu sa zrná po tepelnej úprave zlepujú do vláčnej, tvarovateľnej hmoty, ktorú možno jesť rukami alebo paličkami. Pred varením sa niekoľko hodín namáča v studenej vode a potom sa naparuje, nevarí v hrnci s vodou. Napriek názvu neobsahuje lepok. Je základom thajského dezertu s mangom a kokosovým mliekom, laoských a severothajských príloh aj japonských sladkostí mochi. Bežná dlhozrnná ani basmati ryža ju nenahradí, zrná by zostali sypké.

Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energia
370 kcal
19 %
Bielkoviny
7 g
14 %
Tuky
550 mg
< 1 %
Sacharidy
82 g
31 %
Vláknina
3 g
11 %
Soľ
18 mg
< 1 %
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10