- Ingrediencie
- Kudzu
Kudzu
Kudzu je rastlina pochádzajúca z východnej Ázie, ktorej koreň sa využíva ako prírodné zahusťovadlo v kuchyni, podobne ako kukuričný škrob alebo arrowroot. Škrob z koreňa kudzu je bez chuti a zápachu, takže neovplyvňuje výslednú chuť pokrmu. Používa sa na zahusťovanie omáčok, polievok, dezertov a pudingov. V tradičnej japonskej a čínskej kuchyni má dlhú históriu a je cenený aj v prírodnej medicíne pre svoje potenciálne zdravotné prínosy. Pred použitím sa rozpúšťa v malom množstve studenej vody a pridáva do teplých pokrmov, kde rýchlo stuhne.
Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energia
347 kcal
17 %
Bielkoviny
2 g
4 %
Tuky
600 mg
< 1 %
Sacharidy
85 g
33 %
Vláknina
2 g
8 %
Soľ
25 mg
< 1 %
Reklama
Recepty s ingredienciou Kudzu
Pre túto ingredienciu zatiaľ nie sú žiadne recepty.










