Jarabiny

Jeřabiny

Jarabiny sú drobné, jasne červené plody jarabiny vtáčej (Sorbus aucuparia), ktoré dozrievajú na jeseň. Surové majú výrazne horkú a trpkú chuť, preto sa najčastejšie spracúvajú tepelne alebo fermentáciou. Po prvom mraze časť horkosti zmizne. V kuchyni sa používajú na výrobu džemov, želé, kompótov, likérov, štiav a octu. Hodia sa ako príloha k divine a tmavým mäsám. Sú bohaté na vitamín C, karotenoidy a antioxidanty. Jarabiny sú v prírode voľne dostupné a ich zber je tradične spätý s jesennou sezónou.

Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energia
349 kcal
18 %
Bielkoviny
14 g
29 %
Tuky
390 mg
< 1 %
Sacharidy
77 g
30 %
Vláknina
13 g
52 %
Soľ
745 mg
12 %
Reklama

Recepty s ingredienciou Jarabiny

Pre túto ingredienciu zatiaľ nie sú žiadne recepty.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10