Čierny baz

Černý bez

Čierny baz je ker alebo malý strom, ktorého plody aj kvety sú v kuchyni veľmi obľúbené. Drobné, tmavo fialové až čierne bobule dozrievajú na jeseň a sú bohaté na vitamín C, antioxidanty a flavonoidy. Surové plody sú mierne jedovaté, preto sa vždy tepelne spracúvajú. Z bobúľ sa vyrábajú džemy, sirupy, šťavy, vína či likéry. Kvet čierneho bazu, tzv. bezový kvet, sa využíva na prípravu osviežujúcich limonád a sirupov s charakteristickou jemnou vôňou. Plody dodávajú pokrmom tmavo fialové sfarbenie a nakyslú, mierne trpkú chuť.

Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energia
73 kcal
4 %
Bielkoviny
660 mg
1 %
Tuky
500 mg
< 1 %
Sacharidy
18 g
7 %
Vláknina
7 g
28 %
Soľ
15 mg
< 1 %
Reklama

Recepty s ingredienciou Čierny baz

Pre túto ingredienciu zatiaľ nie sú žiadne recepty.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10