- Ingrediencie
- Cejn
Cejn
Cejn veľký je sladkovodná ryba z čeľade kaprovitých, bežne sa vyskytujúca v riekach, jazerách a rybníkoch strednej a východnej Európy. Patrí medzi menej cenené ryby pre svoju výraznú kostnatosť, napriek tomu má v kuchyni svoje miesto. Mäso je biele, pomerne tučné a má typickú sladkovodnú chuť. Najčastejšie sa pripravuje vyprážaný alebo pečený, pričom hustým zárezom rezu možno zmierniť kostnatosť. V niektorých regiónoch sa používa aj na vývar alebo rybaciu polievku. Správnou prípravou a korením možno z cejna získať chutné a výživné jedlo s jemnou rybou vôňou.
Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energia
96 kcal
5 %
Bielkoviny
18 g
35 %
Tuky
3 g
4 %
Sacharidy
0 g
0 %
Vláknina
0 g
0 %
Soľ
0 g
0 %
Reklama
Recepty s ingredienciou Cejn
Pre túto ingredienciu zatiaľ nie sú žiadne recepty.










