- Ingrediencie
- Asafoetida
Asafoetida
Asafoetida je živicové korenie získavané zo sušenej šťavy rastliny Ferula assa-foetida pochádzajúcej zo stredoázijských a iránskych stepí. V surovom stave má veľmi intenzívny, štipľavý a sírový zápach, ktorý po tepelnej úprave mizne a mení sa na jemnú, cibuľovo-cesnakovú chuť. Práve preto sa hojne využíva v indickej kuchyni ako náhrada cibule a cesnaku, najmä v jedlách pre vegetariánov a vegánov. Pridáva sa v malom množstve do horúceho oleja alebo prepusteného masla ghí. Nájdeme ju v šošovicových daloch, kari omáčkach aj zeleninovách pokrmoch. Predáva sa najčastejšie vo forme prášku.
Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energia
297 kcal
15 %
Bielkoviny
4 g
8 %
Tuky
1 g
1 %
Sacharidy
68 g
26 %
Vláknina
4 g
16 %
Soľ
150 mg
3 %
Reklama
Recepty s ingredienciou Asafoetida
Pre túto ingredienciu zatiaľ nie sú žiadne recepty.










