- Składniki
- Cebula
Cebula
Cebula jest jednym z najpowszechniej stosowanych warzyw na świecie. Należy do rodziny amarylkowatych i jest uprawiana od tysięcy lat. Ma charakterystyczny ostry smak i intensywny aromat, które po obróbce termicznej łagodnieją i nabierają słodkawego charakteru. W kuchni jest absolutnie niezbędna, stanowi podstawę sosów, zup, dań duszonych i sałatek. Można ją smażyć, karmelizować, piec lub jeść na surowo. Zawiera witaminę C, B6 i wiele antyoksydantów. Jest fundamentem kuchni na całym świecie.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
35 kcal
2 %
Białka
890 mg
2 %
Tłuszcze
130 mg
< 1 %
Węglowodany
8 g
3 %
Błonnik
1 g
5 %
Sól
5 mg
< 1 %
Reklama










