Przejdź do treści
  • Przepisy
  • Gulu rou chrupiąca wieprzowina w słodko kwaśnym sosie

Gulu rou chrupiąca wieprzowina w słodko kwaśnym sosie

Eduard LáskaSmażoneKuchnia chińska x se líbilo
Gulu rou to kantońska klasyka, w której kostki łopatki wieprzowej obtacza się w skrobi i smaży na chrupko. Mięso oblewa potem błyszczący słodko kwaśny sos z koncentratu pomidorowego, octu i cukru, uzupełniony ananasem i papryką. Chrupiąca skórka trzyma się nawet pod glazurą, ponieważ mięso obtacza się w sosie dopiero na samym końcu. Podaje się z ugotowanym ryżem jaśminowym i przygotujecie je też w domu na patelni.
Příprava: 30min
Vaření: 25min
CELKOVÝ ČAS: 55min
Image

Składniki

4porcje
Mięso i marynata
Słodko kwaśny sos
Warzywa i wykończenie

Instrukcja krok po kroku

Marynowanie i obtaczanie mięsa

  1. 1

    Gulu rou zaczyna się od mięsa: łopatkę wieprzową pokrójcie w kostkę o boku około 3 cm i włóżcie do miski. dodajcie 2 łyżki sosu sojowego, jajko i biały pieprz, wymieszajcie, aby każdy kawałek się obtoczył, i odstawcie do zamarynowania na 20 minut.

  2. 2

    wmieszajcie do mięsa 120 g skrobi kukurydzianej tak, aby kostki pokrył ze wszystkich stron suchy, lekko lepki film. Właśnie ta otoczka tworzy po usmażeniu tę charakterystyczną chrupiącą skórkę.

Smażenie na chrupko

  1. 3

    W garnku lub głębszej patelni rozgrzejcie olej roślinny do 175 stopni. Kostki mięsa wkładaj partiami i smażcie 4 do 5 minut na złoty kolor, po czym wyjmijcie je na papierowy ręcznik.

  2. 4

    Olej ponownie mocno rozgrzejcie i usmażcie mięso po raz drugi, tym razem tylko 1 minutę. Podwójne smażenie to trik, dzięki któremu skórka twardnieje i pozostaje chrupiąca nawet pod sosem.

    TIP: 

    Smażcie dwukrotnie: najpierw na 150 °C do częściowego zmiękczenia, następnie odczekajcie i wykonajcie drugie smażenie na temperaturze 185-190 °C przez 2-3 minuty, aż do uzyskania złotego koloru. Efekt: chrupiąca skórka i miękkie wnętrze.

Sos i połączenie

  1. 5

    W misce wymieszajcie koncentrat pomidorowy, keczup, ocet ryżowy, cukier i łyżkę sosu sojowego. Łyżkę skrobi kukurydzianej rozprowadźcie w odrobinie zimnej wody. Na patelni rozgrzejcie trochę oleju i krótko podsmażcie czosnek z imbirem.

  2. 6

    dodajcie pokrojoną cebulę, czerwoną i zieloną paprykę oraz ananas i smażcie przez 2 minuty, aby warzywa pozostały chrupiące. wlejcie sos, zagotujcie i zagęść rozprowadzoną skrobią do błyszczącej glazury.

    TIP: 

    Rozpuśćcie skrobię kukurydzianą w zimnej wodzie na gładkie mleczko, powoli wlewajcie je do gorącego sosu i stale mieszajcie. Sos zagęści się w ciągu 1-2 minut bez grudek.

  3. 7

    Usmażone mięso wsypcie do sosu i szybko przerzuć, aby kostki się obtoczyły, ale nie zmiękły. Natychmiast podawajcie z ugotowanym ryżem jaśminowym, na gorąco.

Więcej wskazówek:

Łopatkę wieprzową przed marynowaniem dokładnie osuszcie ręcznikiem papierowym. Suche mięso lepiej przyjmuje otoczkę ze skrobi i podczas smażenia tworzy trwalszą skórkę.

Sos przygotujcie i wymieszajcie jeszcze przed smażeniem mięsa. Połączenie przebiega wtedy szybko, a chrupiące kostki nie zdążą zmięknąć w sosie.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4porcje
Energia7 453 kcal
Białka175 g
Tłuszcze531 g
Błonnik12 g
Cholesterol583 mg
Sód3 g
Sól8 g
Węglowodany482 g

Alergeny

1Zboża zawierające gluten
3Jajka
6Soja
12Dwutlenek siarki i siarczyny

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10