Przejdź do treści
  • Przepisy
  • Wieprzowina w paskach yu xiang rou si

Wieprzowina w paskach yu xiang rou si

Wieprzowina w paskach yu xiang rou si to klasyk kuchni syczuańskiej, a jej nazwa oznacza rybi aromat, choć w sosie nie ma żadnej ryby. Słodko-kwaśno-pikantny smak nadaje kiszona pasta chili doubanjiang z czosnkiem, imbirem, octem i cukrem. Delikatną polędwiczkę kroi się w cienkie paski, marynuje w sosie sojowym i skrobi, po czym szybko smaży na woku z marchewką, grzybami i bambusem. Danie jest gotowe w kilka minut i podaje się je z ugotowanym ryżem.
Příprava: 30min
Vaření: 10min
CELKOVÝ ČAS: 40min
Image

Składniki

3porcje
Mięso i marynata
Warzywa i aromaty
Sos syczuański
Do smażenia i podania

Instrukcja krok po kroku

Marynowanie mięsa

  1. 1

    Wieprzowina w paskach yu xiang rou si zaczyna się od mięsa. Polędwiczkę pokrójcie wzdłuż włókien na cienkie plastry, a te następnie na paski grube na około pół centymetra. Równa wielkość jest ważna, ponieważ mięso smaży się tylko krótko, a cienkie paski przechodzą szybko i równomiernie. W misce wymieszajcie je z łyżką sosu sojowego, łyżką skrobi i winem ryżowym. odstawcie na 15 minut, aby mięso nabrało smaku i pozostało soczyste.

    TIP: 

    Przed szybkim smażeniem w woku zamarynuj mięso w sosie sojowym, winie lub innym płynie z odrobiną skrobi. Utworzy ona delikatną warstwę, utrzyma mięso soczyste i lekko zagęści sos.

  2. 2

    W międzyczasie przygotujcie warzywa. Marchewkę, pędy bambusa i namoczone grzyby chińskie pokrójcie na cienkie paski tej samej wielkości co mięso, aby wszystko smażyło się równomiernie. Czosnek i imbir posiekajcie drobno, dymkę pokrójcie na krótsze kawałki i oddziel białą część od zielonej, ponieważ każdą dodacie do woka na innym etapie.

Sos i smażenie

  1. 3

    W małej misce wymieszajcie pastę chili, sos sojowy, ocet ryżowy, cukier, łyżeczkę skrobi i olej sezamowy. wlejcie 2 łyżki wody i rozmieszaj do gładkości. Ta mieszanka nadaje potrawie charakterystyczny słodko-kwaśno-pikantny profil, a dzięki skrobi łączy się na woku w błyszczący sos w kilka chwil.

  2. 4

    rozgrzejcie wok z olejem roślinnym niemal do białości. wrzućcie zamarynowane mięso i smażcie na dużym ogniu 2 do 3 minut, aż zmieni kolor i zacznie się przyrumieniać. przełóżcie mięso na bok na talerz, aby w kolejnych krokach się nie rozgotowało.

  3. 5

    Do woka dodajcie czosnek, imbir i białą część dymki i smażcie kilka sekund, aż zapachną. Dodajcie marchewkę, grzyby i bambus i mieszajcie na dużym ogniu około 2 minut, aby warzywa pozostały chrupiące i tylko lekko zmiękły.

  4. 6

    włóżcie mięso z powrotem do woka, zalejcie przygotowanym sosem i szybko wymieszajcie. Gdy tylko sos zgęstnieje i oblepi wszystkie składniki, wmieszajcie zieloną część dymki i od razu zdejmijcie z ognia, aby aromaty pozostały świeże. podawajcie z gorącym ugotowanym ryżem.

    TIP: 

    Rozpuśćcie skrobię kukurydzianą w zimnej wodzie na gładkie mleczko, powoli wlewajcie je do gorącego sosu i stale mieszajcie. Sos zagęści się w ciągu 1-2 minut bez grudek.

Więcej wskazówek:

Syczuański smak możecie delikatnie dopasować do siebie. Jeśli lubicie wyraźniejszą ostrość, dodajcie do sosu łyżeczkę pieprzu syczuańskiego krótko podprażonego i rozgniecionego, który przyniesie charakterystyczne mrowienie na języku. Z kolei dla łagodniejszej wersji zmniejszcie ilość pasty chili i dodajcie łyżkę bulionu, aby danie zachowało głębię smaku bez ostrości.

Aby warzywa pozostały chrupiące, a mięso soczyste, przygotujcie wszystkie składniki wcześniej i miej je pod ręką przy woku. Smażenie idzie bardzo szybko i nie ma czasu na dokrajanie. rozgrzejcie wok naprawdę do białości i pracuj w mniejszych partiach, w przeciwnym razie temperatura spadnie, składniki zaczną dusić się we własnym sosie i stracą pożądaną teksturę.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

3porcje
Energia2 099 kcal
Białka113 g
Tłuszcze68 g
Błonnik11 g
Cholesterol238 mg
Sód2 g
Sól5 g
Węglowodany252 g

Alergeny

1Zboża zawierające gluten
6Soja
11Nasiona sezamu

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10