Przejdź do treści
  • Przepisy
  • Puree grochowe z podsmażaną cebulką

Puree grochowe z podsmażaną cebulką

Jakub SýkoraGarnekKuchnia czeska x se líbilo
Puree grochowe powstanie z żółtego łuskanego grochu, który ugotujesz do miękkości i rozgnieciesz na gęstą masę. Miękki groch posolisz, popieprzysz i doprawisz majerankiem roztartym w palcach dla pełnego aromatu. Na smalcu podsmażysz drobno pokrojoną cebulkę na złoto, dodasz czosnek i połowę wmieszasz do środka. Podajesz ciepłe z resztą chrupiącej cebulki na wierzchu, wędzonką, kiełbasą lub jajkiem sadzonym.
Příprava: 10min
Vaření: 40min
CELKOVÝ ČAS: 50min
Image

Składniki

4porcje
Na puree
Na podsmażaną cebulkę

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie i gotowanie grochu

  1. 1

    Puree grochowe powstaje z suszonego żółtego łuskanego strączka. Najpierw go przebierz, dokładnie opłucz pod zimną bieżącą wodą i odsącz na sitku.

  2. 2

    Przesyp go do garnka o grubym dnie, zalej zimną wodą tak, aby był cały zanurzony, dodaj liść laurowy i zagotuj. Powstającą szarą pianę zbieraj na bieżąco z powierzchni.

  3. 3

    Zmniejsz ogień i gotuj pod przykryciem na małym ogniu 35 do 40 minut, aż strączek całkiem zmięknie, a większość wody wsiąknie. Od czasu do czasu zamieszaj przy dnie, żeby nic się nie przypaliło, i w razie potrzeby dolewaj wodę.

  4. 4

    Wyjmij liść laurowy. Miękki strączek rozgnieć widelcem lub tłuczkiem na gęstą, gładką masę, posól i popieprz. Suszony majeranek rozetrzyj w palcach, aby uwolnił aromat, i wmieszaj do środka.

Podsmażona cebulka i doprawienie

  1. 5

    W tym czasie cebulę pokrój drobno i na rozgrzanym smalcu smaż ją na patelni 8 do 10 minut na złoto, aż ładnie się skarmelizuje. Pod koniec dodaj przeciśnięty czosnek i krótko, około minuty, podsmaż.

  2. 6

    Połowę podsmażonej cebulki wmieszaj do środka dla smaku, resztę zostaw na wierzchu jako chrupiącą ozdobę. Gotowy dodatek na koniec dopraw solą i podawaj ciepły, najlepiej z wędzonką, kiełbasą lub jajkiem sadzonym.

Więcej wskazówek:

Grochu łuskanego nie trzeba namaczać, ale 2 godziny w zimnej wodzie skrócą gotowanie, a masa będzie delikatniejsza.

Zamiast smalcu użyj masła lub oleju roślinnego. Bez smalcu dodatek staje się wegańskim puree grochowym.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4porcje
Energia2 375 kcal
Białka119 g
Tłuszcze70 g
Błonnik116 g
Cholesterol48 mg
Sód33 mg
Sól83 mg
Węglowodany331 g
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10