Przejdź do treści
  • Przepisy
  • Domowe lody owocowe z przecieru i jogurtu

Domowe lody owocowe z przecieru i jogurtu

Jakub SýkoraMrożoneKuchnia czeska x se líbilo
Lody owocowe zrobisz w domu z kilku składników i bez maszynki do lodów. Wystarczy zmiksować truskawki, maliny i mango, wmieszać biały jogurt i zamrozić masę w foremkach. Powstanie orzeźwiający letni deser bez sztucznych barwników, który pokochają też dzieci. Słodzisz miodem lub syropem klonowym do smaku i po kilku godzinach masz gotowe.
Příprava: 15min
Vaření: 0min
CELKOVÝ ČAS: 15min
Image

Składniki

8lodów na patyku
Na przecier
Kremowa warstwa jogurtowa

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie przecieru

  1. 1

    Na lody owocowe najpierw umyj 200 g truskawek i 100 g malin, truskawki pozbaw szypułek, a dojrzałe mango obierz i wykrój od pestki. Owoce pokrój na mniejsze kawałki, włóż do blendera i zmiksuj na gładko.

  2. 2

    Masę przelej przez sito do miski i tylną stroną łyżki przeciśnij, aby nie zostały w niej drobne pestki malin. Skrop limonką. Ona pięknie rozjaśni smak owoców.

    TIP: 

    Aby uzyskać gładkie puree z brzoskwiń, przepuść mieszankę przez drobne sito. Użyj tylnej strony łyżki i regularnie czyść sito ciepłą wodą. Jeśli puree jest gęste, dodaj odrobinę wody i przepuść ponownie.

Warstwa jogurtowa

  1. 3

    W drugiej misce wymieszaj biały jogurt z miodem lub syropem klonowym na gładko. Słodkość dopasuj do tego, jak dojrzałe owoce masz i komu szykujesz lody.

  2. 4

    Połowę przecieru delikatnie wmieszaj do jogurtu, aby powstała lekko różowa kremowa masa. Drugą połowę zostaw z boku do kolorowego warstwowania.

Napełnianie foremek i mrożenie

  1. 5

    Do foremek na przemian nakładaj masę jogurtową i czysty przecier. Patyczkiem lub nożem lekko zawiruj, aby powstał ładny marmurkowy wzór.

  2. 6

    Włóż drewniane patyczki lub nałóż wieczka z uchwytami i foremki włóż do zamrażarki. Zostaw do stwardnienia co najmniej 5 godzin, najlepiej na noc, by były idealnie zmrożone.

  3. 7

    Gotowe lody wyjmij tak, że foremkę na kilka sekund zanurzysz w ciepłej wodzie. Uchwyt wtedy puszcza i lody łatwo wysuwają się. Podawaj od razu albo zawiń pojedynczo i schowaj z powrotem do zamrażarki.

Więcej wskazówek:

Zamiast foremek użyj małych kubeczków i drewniane patyczki włóż, gdy masa lekko stężeje. Wtedy będą stały prosto i po środku.

Wymień owoce według sezonu. Borówki, brzoskwinie lub arbuz sprawdzają się tak samo dobrze i za każdym razem dostaniesz inny kolor i smak.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

8lodów na patyku
Energia737 kcal
Białka13 g
Tłuszcze10 g
Błonnik6 g
Cholesterol33 mg
Sód132 mg
Sól330 mg
Węglowodany159 g

Alergeny

7Mleko

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10