Przejdź do treści
  • Przepisy
  • Domowa kombucha z owocowym aromatem

Domowa kombucha z owocowym aromatem

Jakub SýkoraOwocoweKuchnia chińska x se líbilo
Orzeźwiająca, fermentowana herbata z delikatnymi bąbelkami i przyjemnie kwaśnym smakiem. Domowa kombucha powstaje dzięki kulturze SCOBY i niewielkiej ilości startera. Po pierwszej fermentacji możesz wzbogacić ją owocami lub imbirem.
Příprava: 168h 8min
Vaření: 15min
CELKOVÝ ČAS: 168h 23min
Image

Składniki

1szklanka
Na herbatę
Na drugą fermentację
Podanie

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie

  1. 1

    Dokładnie umyj duży słoik gorącą wodą, pozbądź się resztek detergentu i pozostaw do wyschnięcia. To podstawa udanej kombucha fermentacji, ponieważ czystość zapobiega zanieczyszczeniu. Przygotuj również czystą ściereczkę kuchenną i gumkę do zakrycia szyjki słoika.

  2. 2

    Pozwól SCOBY i starterowi osiągnąć temperaturę pokojową. Przygotuj kilka czystych butelek z mocnymi zakrętkami, które później wykorzystasz do nalewania napoju oraz do drugiej fermentacji.

Gotowanie i fermentacja

  1. 3

    W garnku podgrzej około połowy wody do wrzenia. Wsyp cukier i mieszaj, aż całkowicie się rozpuści, następnie dodaj torebki czarnej herbaty. Zdejmij garnek z ognia i pozostaw na około 10 minut do zaparzenia, potem wyjmij torebki lub przecedź herbatę.

    TIP: 

    Cukier rozpuszczamy najpierw w gorącej wodzie, dopiero potem dodajemy torebki herbaty. Dzięki temu zapewniamy równomierne rozprowadzenie cukru i lepsze parzenie herbaty.

  2. 4

    Dolej resztę zimnej wody, aby herbata ostygła, a następnie pozostaw do osiągnięcia temperatury pokojowej, najlepiej poniżej 25 °C. Herbata musi być całkowicie schłodzona.

  3. 5

    Przelej herbatę do przygotowanego czystego słoika, dodaj płyn startowy i włóż SCOBY stroną górną do góry. Zakryj słoik ściereczką i zabezpiecz gumką. Umieść w spokojnym miejscu bez bezpośredniego światła słonecznego i pozostaw do fermentacji na 5-7 dni.

    TIP: 

    Podczas fermentacji z kulturą SCOBY przykryjcie naczynie czystą ściereczką i zabezpieczcie gumką, aby powietrze mogło przepływać, a jednocześnie zabrudzenia pozostały na zewnątrz.

  4. 6

    Po pięciu dniach spróbuj czystą łyżką. Napój powinien być przyjemnie kwaśny i mniej słodki. Gdy fermentacja będzie według twojego gustu, ostrożnie wyjmij SCOBY i odłóż do części gotowego napoju na następną partię.

  5. 7

    Przecedzony napój wlej do czystych butelek przez sitko. Do każdej butelki możesz dodać kawałki imbiru, maliny lub plasterki cytryny oraz łyżeczkę cukru dla owocowego smaku. Dolej fermentowaną herbatą z pierwszej fermentacji i mocno zakręć.

  6. 8

    Pozwól butelkom stać w temperaturze pokojowej jeszcze przez 1-3 dni dla drugiej fermentacji. Aby zwiększyć musowanie, codziennie krótko odkręcaj ciśnienie. Gdy kombucha będzie przyjemnie musująca, przechowuj butelki w lodówce.

    TIP: 

    Aby uzyskać idealne musowanie, pozostawcie butelki z fermentującym napojem w temperaturze pokojowej na 1-3 dni. Codziennie na kilka sekund otwórzcie pokrywkę, aby uwolnić powstałe nadciśnienie i zapobiec pęknięciu butelek.

Serwowanie

  1. 9

    Ostrożnie otwórz schłodzoną kombucha, ewentualnie przecedź przez sitko, aby usunąć resztki owoców lub włókien SCOBY. Wlej do szklanek z kostkami lodu i przed podaniem lekko wymieszaj, jeśli dodawałeś owoce.

  2. 10

    Przechowuj napój w lodówce i najlepiej spożyj w ciągu dwóch tygodni, w ten sposób najlepiej zachowa musowanie i świeży smak.

Więcej wskazówek:

Użyj przynajmniej 10% startera z poprzedniej partii, napój będzie bezpiecznie kwaśny i od początku chroniony przed pleśnią.

Podczas drugiej fermentacji codziennie krótko odkręcaj butelki, aby zapobiec nadciśnieniu. Dla mniej słodkiego napoju skróć czas drugiej fermentacji.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

1szklanka
Energia853 kcal
Białka3 g
Tłuszcze1 g
Błonnik5 g
Cholesterol0 μg
Sód101 mg
Sól253 mg
Węglowodany221 g
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10