Przejdź do treści

Domowa lemoniada miętowa

Domową lemoniadę z miętą zrobisz w kilka minut bez syropów. Z cytryn wyciskasz świeży sok, listki mięty rozcierasz, aby uwolniły aromat, i wszystko wkładasz do karafki. Dodajesz cukier i mieszasz go do rozpuszczenia, potem zalewasz zimną wodą i dopasowujesz proporcje cukru i cytryny do smaku. Studzisz chwilę i podajesz z lodem oraz plasterkiem cytryny. Domowa lemoniada miętowa to orzeźwiający letni napój.
Příprava: 10min
Vaření: 0min
CELKOVÝ ČAS: 10min
Image

Składniki

4szklanki
Lemoniada
Do dekoracji

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie bazy

  1. 1

    Cytryny dokładnie umyj gorącą wodą, osusz i przekrój na pół. Za pomocą wyciskarki do cytrusów wyciśnij sok ze wszystkich cytryn do karafki.

  2. 2

    Gałązki mięty opłucz zimną wodą, oderwij listki i delikatnie je potrzyj w dłoni lub zgnieć tłuczkiem na dnie karafki, aby uwolniły aromat.

Mieszanie lemoniady

  1. 3

    Do karafki z sokiem cytrynowym i miętą dodaj cukier kryształowy i dokładnie mieszaj, aż cukier całkowicie się rozpuści.

  2. 4

    Zalej zimną wodą i ponownie dobrze wymieszaj. Spróbuj i w razie potrzeby dopasuj proporcje cukru i cytryny.

  3. 5

    Gotową lemoniadę odstaw na co najmniej 15 minut do lodówki, aby smaki się połączyły.

Podawanie

  1. 6

    Do schłodzonych szklanek włóż garść lodu, zalej przygotowaną lemoniadą i udekoruj plasterkiem cytryny oraz gałązką świeżej mięty.

Więcej wskazówek:

Dla intensywniejszego smaku mięty możesz przygotować prosty syrop miętowy: rozpuść cukier w niewielkiej ilości gorącej wody razem z miętą, odstaw do ostygnięcia, a dopiero potem wymieszaj z sokiem z cytryny i zimną wodą.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4szklanki
Energia340 kcal
Białka4 g
Tłuszcze1 g
Błonnik11 g
Cholesterol0 μg
Sód54 mg
Sól136 mg
Węglowodany94 g
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10