Przejdź do treści

Lemoniada arbuzowa

Jakub SýkoraNapójKuchnia czeska x se líbilo
Domowa lemoniada arbuzowa ze świeżego arbuza, soku z cytryny i wody, delikatnie dosłodzona cukrem. Idealna na upalne dni, podawana schłodzona z lodem i listkami mięty.
Příprava: 10min
Vaření: 0min
CELKOVÝ ČAS: 10min
Image

Składniki

4szklanki
Na orzeźwiający napój
Do podania

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie

  1. 1

    Obierz arbuza ze skórki, usuń ewentualne pestki i pokrój miąższ w kostkę. Ta domowa lemoniada arbuzowa wymaga co najmniej 400 g miąższu bez skórki, aby napój miał intensywny arbuzowy smak.

  2. 2

    Przekrój cytryny na pół. Przy użyciu wyciskarki do cytrusów wyciśnij sok i usuń ewentualne pestki. Potrzebujesz około 60 ml soku, czyli mniej więcej dwóch średnich cytryn.

    TIP: 

    Porada: cytrynę krótko podgrzejcie (5-10 s), aby sok lepiej płynął. Przekrójcie ją na pół i wyciśnijcie sok do naczynia. Zatrzymajcie nasiona, a w razie potrzeby wyciśnijcie sok także z obu stron połówki. Otrzymacie więcej soku.

  3. 3

    Odmierz zimną wodę i przygotuj cukier kryształowy. Wodę możesz wcześniej schłodzić w lodówce przez co najmniej 30 minut, aby napój był od razu orzeźwiający.

Miksowanie

  1. 4

    Włóż arbuza i cukier do blendera, miksuj 30-60 sekund, aż powstanie gładkie purée.

  2. 5

    Przecedź przez drobne sito do dzbanka, aby oddzielić grubszy miąższ.

  3. 6

    Wmieszaj świeżo wyciśnięty sok z cytryn i zimną wodę w podziałce 1:1 względem purée. Dokładnie wymieszaj, w razie potrzeby dosłódź lub dodaj więcej soku z cytryny do smaku.

Podawanie

  1. 7

    Do każdej szklanki włóż 4 kostki lodu.

  2. 8

    Dopełnij szklanki orzeźwiającym napojem i delikatnie wymieszaj.

  3. 9

    Ozdób listkami mięty lub plasterkiem cytryny i podawaj schłodzone.

Więcej wskazówek:

Dla bardziej musującej wersji zastąp połowę wody wodą gazowaną i nieco zmniejsz ilość cukru.

Schłodź wcześniej arbuza i szklanki w lodówce. Lemoniada dzięki temu dłużej pozostanie orzeźwiająca i mniej się rozrzedzi lodem.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4szklanki
Energia607 kcal
Białka10 g
Tłuszcze3 g
Błonnik15 g
Cholesterol0 μg
Sód174 mg
Sól434 mg
Węglowodany156 g
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10