Śmietana kwaśna

Zakysaná smetana

Śmietana kwaśna to produkt mleczny wytwarzany przez fermentację śmietany za pomocą bakterii kwasu mlekowego. Przemysłowo produkuje się ją przez fermentację w tankach lub bezpośrednio w pojemniczkach. Stosowana jest w zimnej kuchni do bezpośredniego spożycia, w dressingach i tortach na zimno, a także do gotowania zup i sosów. W kuchni wschodnioeuropejskiej tradycyjnie dodaje się ją do zup takich jak barszcz czy soljanka. Jest wartościowa pod względem odżywczym, zawiera białka mleczne i witaminy, a przy tym bywa mniej kaloryczna niż słodka śmietanka. Podobny francuski produkt crème fraîche produkowany jest inaczej i jest mniej kwaśny.

Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)

Energia
196 kcal
10 %
Białka
3 g
6 %
Tłuszcze
18 g
26 %
Węglowodany
6 g
2 %
Błonnik
0 g
0 %
Sól
125 mg
2 %
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10