- Składniki
- Śmietana kwaśna
Śmietana kwaśna
Śmietana kwaśna to produkt mleczny wytwarzany przez fermentację śmietany za pomocą bakterii kwasu mlekowego. Przemysłowo produkuje się ją przez fermentację w tankach lub bezpośrednio w pojemniczkach. Stosowana jest w zimnej kuchni do bezpośredniego spożycia, w dressingach i tortach na zimno, a także do gotowania zup i sosów. W kuchni wschodnioeuropejskiej tradycyjnie dodaje się ją do zup takich jak barszcz czy soljanka. Jest wartościowa pod względem odżywczym, zawiera białka mleczne i witaminy, a przy tym bywa mniej kaloryczna niż słodka śmietanka. Podobny francuski produkt crème fraîche produkowany jest inaczej i jest mniej kwaśny.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
196 kcal
10 %
Białka
3 g
6 %
Tłuszcze
18 g
26 %
Węglowodany
6 g
2 %
Błonnik
0 g
0 %
Sól
125 mg
2 %
Reklama










