- Składniki
- Morele
Morele
Morele to drobne owoce pestkowe pochodzące ze środkowej Azji, dziś uprawiane na całym świecie. Mają złotopomarańczową lub żółtą skórkę, delikatny miąższ i słodko-kwaśny smak z charakterystycznym aromatem. Spożywane są świeże, ale także suszone, przetwarzane na dżemy, kompoty i soki. W kuchni znajdują zastosowanie w deserach, ciastach, tortach, a także w potrawach wytrawnych, świetnie pasują do drobiu i dziczyzny. Są bogatym źródłem beta-karotenu, witaminy C, potasu i błonnika pokarmowego. Suszone morele to popularna przekąska i składnik müsli oraz kuchni orientalnej. Sezon na świeże morele trwa zazwyczaj od czerwca do sierpnia.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
48 kcal
2 %
Białka
961 mg
2 %
Tłuszcze
405 mg
< 1 %
Węglowodany
10 g
4 %
Błonnik
2 g
6 %
Sól
6 mg
< 1 %
Reklama
Przepisy ze składnikiem Morele
Dla tego składnika nie ma jeszcze żadnych przepisów.










