Przejdź do treści
  • Przepisy
  • Pieczony kurczak z morelami i tymiankiem

Pieczony kurczak z morelami i tymiankiem

Eduard LáskaMięsoKuchnia czeska x se líbilo
Pieczony kurczak z morelami łączy soczyste mięso i słodkie letnie owoce na jednej blasze. Owoce podczas pieczenia miękną i pachną, a ich sok łączy się z miodową marynatą i tymiankiem w gęsty, lekko karmelowy sos. Udka pozostają w środku kruche, a skóra rumieni się na złoto. Prosto i smacznie. To niedzielna pieczeń bez skomplikowanych dodatków i godzin przy kuchence. Wystarczy do niej chleb lub ryż i na stole pachnie obiad także dla gości.
Příprava: 15min
Vaření: 45min
CELKOVÝ ČAS: 1h
Image

Składniki

4porcje
Na pieczonego kurczaka

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie i marynata

  1. 1

    Na pieczonego kurczaka z morelami najpierw przygotujcie mięso i marynatę. Udka opłuczcie i osuszcie. W misce wymieszajcie oliwę, miód, przeciśnięty czosnek, listki tymianku, sól i pieprz. Tą mieszanką dokładnie posmarujcie mięso ze wszystkich stron. Odstawcie je na co najmniej 20 minut, aby smaki się połączyły.

Układanie na blasze

  1. 2

    Owoce umyjcie, przekrójcie na pół i wypestkujcie. Udka ułóżcie w brytfance skórą do góry. Pomiędzy nie rozłóżcie połówki przekrojem do góry. Wszystko lekko skropcie pozostałą marynatą. Na wierzch dodajcie kilka gałązek tymianku dla aromatu.

Pieczenie i podawanie

  1. 3

    Piekarnik nagrzejcie do 190 °C. Blachę wstawcie na środek i pieczcie około 40 do 45 minut. Mniej więcej w połowie raz polejcie mięso powstałym sosem. Gotowe jest wtedy, gdy skóra jest złocista, a wypływający sok klarowny.

  2. 4

    Upieczone mięso odstawcie na kilka minut, sok się w nim ustabilizuje. Podawajcie gorące. Prosto z blachy, razem z owocami i sosem. Świetnie pasuje pieczywo, ryż lub tłuczone ziemniaki.

Więcej wskazówek:

Wybierajcie jędrne, niezbyt przejrzałe morele. Podczas pieczenia zmiękną w sam raz i się nie rozpadną.

Jeśli lubicie wyrazistszy sos, zlejcie go z blachy i chwilę gotujcie z łyżką miodu do zgęstnienia.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4porcje
Energia2 077 kcal
Białka129 g
Tłuszcze143 g
Błonnik9 g
Cholesterol688 mg
Sód471 mg
Sól1 g
Węglowodany75 g
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10