Przejdź do treści
  • Przepisy
  • Lemoniada lawendowa z grejpfrutem i tymiankiem

Lemoniada lawendowa z grejpfrutem i tymiankiem

Lawendowa lemoniada z grejpfrutem i tymiankiem powstaje z domowego syropu lawendowego słodzonego miodem, świeżego soku z grejpfruta i limonki oraz wody gazowanej. Miód z suszoną lawendą i tymiankiem gotujesz na syrop, przecedzasz i łączysz z wyciśniętym sokiem cytrusowym. Krótko macerujesz ze skórką grejpfruta, zalewasz wodą gazowaną i podajesz z lodem, plasterkiem grejpfruta i gałązką tymianku. Otrzymujesz kwiatowy, słodko-gorzki napój bez rafinowanego cukru.
Příprava: 20min
Vaření: 5min
CELKOVÝ ČAS: 25min
Image

Składniki

4szklanki
Na lemoniadę
Na syrop lawendowy
Do podania

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie syropu lawendowego

  1. 1

    Lawendowa lemoniada z grejpfrutem opiera się na domowym syropie. Do małego rondla wlej 200 ml wody, dodaj miód, suszoną lawendę i gałązki tymianku. Powoli doprowadź do lekkiego wrzenia, ciągle mieszając, aż miód się rozpuści.

  2. 2

    Zmniejsz ogień do minimum i gotuj syrop przez około 3 minuty, aby uwolniły się aromaty lawendy i tymianku. Zdejmij z ognia i odstaw do całkowitego ostudzenia pod przykryciem, aby smak się pogłębił.

  3. 3

    Przestudzony syrop przeceń przez drobne sitko do czystego dzbanka i wyrzuć stałe składniki.

Przygotowanie soku cytrusowego

  1. 4

    Różowe grejpfruty i limonkę dokładnie umyj gorącą wodą i osusz. Z jednego grejpfruta obierz cienką warstwę skórki i odłóż na później.

  2. 5

    Grejpfruty przetnij na pół i wyciśnij sok przez sitko do dzbanka z ostudzonym syropem, aby zatrzymać miąższ i pestki. Tak samo wyciśnij sok z limonki.

  3. 6

    Dodaj obraną skórkę grejpfruta i pozostaw do maceracji na 10 minut w temperaturze pokojowej, aby wydobyć cytrusowy aromat.

Podanie

  1. 7

    Przed podaniem wyjmij z dzbanka skórkę grejpfruta i zalej zawartość zimną wodą gazowaną. Delikatnie wymieszaj długą łyżką, aby nie utracić bąbelków.

  2. 8

    Do wysokich szklanek włóż garść lodu, plasterek różowego grejpfruta i gałązkę tymianku, zalej lemoniadą i podawaj natychmiast.

Więcej wskazówek:

Syrop możesz przygotować w większej ilości i przechowywać w zamkniętej butelce w lodówce do 2 tygodni. Sprawdza się również jako baza do koktajli z ginem lub prosecco.

Zamiast suszonej lawendy spróbuj świeżej: wystarczy kilka gałązeczek dodanych po zdjęciu z ognia. Syrop będzie jaśniejszy i delikatniej pachnący.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4szklanki
Energia479 kcal
Białka6 g
Tłuszcze1 g
Błonnik7 g
Cholesterol0 μg
Sód163 mg
Sól408 mg
Węglowodany125 g
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10