Przejdź do treści
  • Przepisy
  • Zupa wieprzowa z kiszoną kapustą suan cai

Zupa wieprzowa z kiszoną kapustą suan cai

Zupa wieprzowa suan cai rou si tang należy do domowej klasyki północnych Chin. Kiszona kapusta suan cai nadaje wywarowi wyraźną kwasowość, cienkie paseczki polędwicy wieprzowej go łagodzą, a imbir z białym pieprzem rozgrzewają całą misę. przygotujecie ją w niespełna godzinę, posłuży jako lekki obiad i syta kolacja. Chilli oraz dymka na koniec dodają świeżej ostrości.
Příprava: 25min
Vaření: 30min
CELKOVÝ ČAS: 55min
Image

Składniki

4talerze
Na zupę
Na marynatę i doprawienie

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie mięsa i warzyw

  1. 1

    Ta zupa wieprzowa zaczyna się od mięsa. Polędwicę wieprzową pokrójcie w poprzek włókien na cienkie paseczki około 3 mm grubości i przełóżcie je do miski.

  2. 2

    Do mięsa dodajcie 1 łyżkę sosu sojowego, skrobię kukurydzianą i pół łyżeczki białego pieprzu. wymieszajcie ręką i odstawcie na 15 minut do zamarynowania, aby mięso po ugotowaniu pozostało delikatne.

  3. 3

    W tym czasie kiszoną kapustę przepłuczcie pod zimną wodą, odciśnij i pokrójcie na krótsze paski. Imbir i czosnek obierzcie i drobno posiekajcie, dymkę pokrójcie w krążki, a białą część oddziel od zielonej.

    TIP: 

    Jeśli kiszona kapusta jest zbyt kwaśna, przemyj ją krótko zimną wodą, aby zmniejszyć ostrość, dokładnie odsączając, aby kapusta nie straciła tekstury ani smaku. Tak przygotowaną kapustę można łatwo wykorzystać do sałatek i duszonych potraw.

Gotowanie zupy

  1. 4

    W garnku rozgrzejcie olej rzepakowy i na średnim ogniu podsmażcie imbir, czosnek oraz białą część dymki, aż zapachną, czyli około minuty.

    TIP: 

    Nagrzejcie olej do średnio-wysokiej temperatury, dodajcie cebulę, czosnek i imbir. Podsmażajcie je, aż cebula będzie przezroczysta i złota, a będą uwalniać intensywny aromat. Prawidłowe podsmażenie tworzy bogaty smak bez spalenia.

  2. 5

    Dodajcie kiszoną kapustę i smażcie ją 3 minuty, aby puściła aromat. zalejcie wywarem drobiowym, doprowadźcie do wrzenia i gotujcie 10 minut na małym ogniu.

  3. 6

    Zamarynowane mięso wkładaj po paseczku do gorącej zupy, aby się nie zlepiło. gotujcie 4 minuty, aż zbieleje i będzie miękkie.

  4. 7

    doprawcie pozostałym sosem sojowym, cukrem i solą. Jeśli lubicie ostrzejszy smak, dodajcie pokrojone chilli według uznania.

Wykończenie i podanie

  1. 8

    Jeśli chcecie zupę bardziej sytą, włóżcie do garnka namoczony makaron szklany i podgrzewaj go 2 minuty, aż stanie się przeźroczysty.

  2. 9

    Na koniec skropcie zupę olejem sezamowym i rozlejcie ją do misek. posypcie zieloną częścią dymki i podawajcie gorącą.

Więcej wskazówek:

Suan cai można zastąpić klasyczną polską kiszoną kapustą. Jeśli jest bardzo kwaśna, krótkie przepłukanie na sitku złagodzi jej ostrość.

Mięso łatwiej pokroicie, gdy włożycie je na 20 minut do zamrażarki. Lekko stężałe trzyma kształt, a paseczki wyjdą cieńsze.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4talerze
Energia2 976 kcal
Białka335 g
Tłuszcze148 g
Błonnik11 g
Cholesterol923 mg
Sód10 g
Sól24 g
Węglowodany62 g

Alergeny

1Zboża zawierające gluten
6Soja
9Seler
11Nasiona sezamu
12Dwutlenek siarki i siarczyny

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10