Przejdź do treści
  • Przepisy
  • Wołowa zupa z makaronem lanzhou

Wołowa zupa z makaronem lanzhou

Wołowa zupa z makaronem lanzhou opiera się na klarownym wywarze. Ten gotuje się z pręgi i kości kilka godzin i pachnie anyżem gwiazdkowym, cynamonem oraz pieprzem syczuańskim. Ręcznie ciągniony makaron gotuje się tylko chwilę i trafia do miski razem z plastrami miękkiego mięsa i sparzoną rzodkwią daikon. Na wierzch idzie łyżka oleju chili, garść kolendry i dymka. To uczciwa miska z miasta Lanzhou, gdzie lamian jada się na śniadanie i na obiad.
Příprava: 1h
Vaření: 3h 30min
CELKOVÝ ČAS: 4h 30min
Image

Składniki

4porcje
Na wywar
Na makaron
Do wykończenia

Instrukcja krok po kroku

Wywar

  1. 1

    Ugotujcie klarowną bazę wołowej zupy z makaronem lanzhou. Kości i pręgę zalejcie zimną wodą i doprowadźcie do wrzenia. Po kilku minutach wodę odlejcie, a mięso i kości dokładnie opłuczcie pod bieżącą wodą, aż zniknie ścięta piana.

    TIP: 

    Blanszujcie kości krótko we wrzącej wodzie, aby usunąć zanieczyszczenia i wywar pozostał klarowny. Po blanszowaniu wyjmijcie kości i opłuczcie je zimną wodą.

  2. 2

    Oczyszczone mięso i kości włóżcie z powrotem do garnka i zalejcie 4 litrami zimnej wody. Powoli doprowadzajcie do wrzenia, a pianę z powierzchni na bieżąco zbierajcie chochlą, aż płyn będzie klarowny.

  3. 3

    Dodajcie plastry imbiru, zgnieciony czosnek i wszystkie przyprawy: anyż gwiazdkowy, cynamon, nasiona kopru włoskiego, pieprz syczuański, goździki i liść laurowy. Posólcie. Gotujcie na małym ogniu około 3 godziny, tak by powierzchnia ledwie drżała.

  4. 4

    Gdy pręga jest miękka, wyjmijcie ją i ostudźcie. Wywar przecedźcie przez gęste sito, przyprawy wyrzućcie, a klarowny płyn wróćcie na kuchenkę, by pozostał gorący.

Makaron i mięso

  1. 5

    Mąkę wymieszajcie z solą i stopniowo dolewajcie letnią wodę. Zagniećcie gładkie, sprężyste ciasto. Przykryjcie je i zostawcie do odpoczynku co najmniej 40 minut, aby gluten zmiękł i dobrze się ciągnął.

  2. 6

    Ciasto podzielcie na paski. Każdy rozciągajcie między dłońmi i lekko uderzajcie o blat, aż powstaną cienkie makarony. Gotujcie je w osolonej wrzącej wodzie 2 do 3 minut i od razu odcedźcie.

  3. 7

    Ostudzoną pręgę pokrójcie w cienkie plastry w poprzek włókien. Daikon pokrójcie w cienkie plastry lub zetrzyjcie i krótko sparzcie w gorącym wywarze, aby zmiękł.

Składanie i podawanie

  1. 8

    Do każdej miski włóżcie porcję ugotowanego makaronu i zalejcie gorącym wywarem tuż pod brzeg. Na makaron rozłóżcie plastry wołowiny i sparzony daikon.

  2. 9

    Na wierzch dajcie łyżkę oleju chili, garść posiekanej kolendry i krążki dymki. Podawajcie od razu, dopóki zupa wrze, a makaron ma sprężystość.

Więcej wskazówek:

Wywar będzie klarowny tylko wtedy, gdy przez cały czas utrzymacie go na małym ogniu. Gwałtowne wrzenie rozgotuje mięso, a płyn się zmętni.

Jeśli makaron nie daje się ciągnąć ręcznie, zostawcie ciasto na dłużej albo wgniećcie w nie szczyptę sody oczyszczonej. Gluten wtedy zelżeje, a paski ładnie się rozciągną.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4porcje
Energia5 062 kcal
Białka355 g
Tłuszcze253 g
Błonnik23 g
Cholesterol234 mg
Sód7 g
Sól18 g
Węglowodany332 g

Alergeny

1Zboża zawierające gluten

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10