- Przepisy
- Turecka sarma z jagnięciną i ryżem
Turecka sarma z jagnięciną i ryżem
Składniki
Instrukcja krok po kroku
Przygotowanie nadzienia
- 1
Sarma to przede wszystkim nadzienie: cebulę posiekajcie drobno, czosnek przeciśnijcie przez praskę i wymieszajcie w misce z mieloną jagnięciną.
- 2
Dodajcie przepłukany ryż, posiekaną natkę pietruszki, listki mięty, mielony cynamon i oliwę z oliwek. Posólcie, popieprzcie i dokładnie wymieszajcie. Odstawcie na 10 minut.
TIP:Łagodne zgniecenie świeżych ziół między dłońmi uwolni ich olejki eteryczne i aromat. Miażdżenie tylko by je zniszczyło. Idealne do aktywacji przed dodaniem do napojów, sałatek i dań.
- 3
Liście winogron przepłuczcie zimną wodą i osuszcie ręcznikiem papierowym. Zbyt twarde liście blanszujcie 2 minuty w gorącej wodzie i zostawcie do odsuszenia.
Składanie i gotowanie
- 4
Na dno garnka ułóżcie 3-4 liście winogron. Każdy liść połóżcie gładką stroną w dół, na środek dajcie łyżkę farszu, zegnijcie boki i zwińcie w ciasny rulonik.
- 5
Gotowe ruloniki układajcie ciasno w garnku złączeniem do dołu. Wymieszajcie koncentrat pomidorowy, sok z cytryny i 400 ml wody i polejcie sarmę.
- 6
Przykryjcie garnek talerzem lub pokrywką, aby sarma nie wypływała. Na łagodnym ogniu gotujcie 40-45 minut, aż ryż zmięknie.
- 7
Gotową sarmę podawajcie ciepłą z kwaśnym jogurtem i plasterkami cytryny.
Więcej wskazówek:
Zawijańce układajcie szwem do dołu i dociśnijcie talerzem, inaczej rozwiną się podczas gotowania.
Twarde liście winorośli krótko sparzcie, zmiękną i łatwiej się w nie zawija.
Wartości odżywcze














