Przejdź do treści
  • Przepisy
  • Tradycyjny portugalski dorsz bacalhau à brás

Tradycyjny portugalski dorsz bacalhau à brás

Bacalhau à brás to portugalska klasyka z solonego dorsza, jajek, cebuli i chrupiących frytek słomkowych. Dorsza wcześniej odsolicie, ugotujecie na wolnym ogniu i porwiecie na płatki. Na oliwie zeszklicie cebulę z czosnkiem, dodacie rybę i wmieszacie roztrzepane jajka na kremową masę. Wmieszacie usmażone frytki słomkowe, doprawicie i podajecie od razu z czarnymi oliwkami i natką pietruszki.
Příprava: 12h
Vaření: 30min
CELKOVÝ ČAS: 12h 30min
Image

Składniki

4porcje
Na rybę i bazę
Frytki słomkowe
Do podania

Instrukcja krok po kroku

Odsolenie i przygotowanie

  1. 1

    Opłuczcie solonego dorsza na bacalhau à brás w zimnej wodzie, włóżcie do miski i zalejcie świeżą zimną wodą na 12-24 godziny w lodówce. Wodę zmieńcie 2-3 razy.

    TIP: 

    Dorsza namoczcie na 12-24 godziny w zimnej wodzie w lodówce, regularnie zmieniając wodę. Prawidłowe odsolenie jest niezbędne do przygotowania Bacalhau à Brás oraz innych potraw.

  2. 2

    Obierzcie ziemniaki i pokrójcie je na bardzo cienkie słomki. Włóżcie je na krótko do zimnej wody, aby nie ściemniały, a następnie dobrze osuszcie.

  3. 3

    Cebulę pokrójcie w cienkie półksiężyce, czosnek drobno posiekajcie, a jajka lekko roztrzepcie widelcem w miseczce.

  4. 4

    Jeśli trzeba, wydrylujcie oliwki, a natkę pietruszki posiekajcie grubo.

Gotowanie i smażenie

  1. 5

    Włóżcie odsolonego dorsza do garnka z czystą wodą i liściem laurowym, doprowadźcie do lekkiego wrzenia i gotujcie na wolnym ogniu przez 8-10 minut, aż zmięknie.

  2. 6

    Odcedźcie dorsza, usuńcie skórę oraz ewentualne ości i porwijcie mięso na drobne płatki. Trzymajcie w cieple.

  3. 7

    W głębokiej patelni lub frytkownicy rozgrzejcie olej słonecznikowy. Osuszone frytki słomkowe smażcie partiami na złoty kolor i chrupko przez 3-4 minuty, następnie odsączcie na sicie i lekko posólcie.

    TIP: 

    Smażcie plasterki ziemniaczane w odpowiedniej ilości rozgrzanego oleju na złoty kolor, a następnie odsączcie. Lekko posólcie dla najlepszego smaku i chrupkości, tę samą metodę stosujcie również do frytek lub krokietów.

  4. 8

    Na dużej patelni rozgrzejcie oliwę z oliwek, dodajcie cebulę i smażcie na średnim ogniu przez 6-8 minut, aż zmięknie i się zarumieni.

  5. 9

    Dodajcie czosnek, krótko podsmażcie, następnie wrzućcie porwanego dorsza i mieszajcie, podgrzewając przez dwie minuty.

  6. 10

    Zmniejszcie ogień, wlejcie roztrzepane jajka i mieszajcie drewnianą łyżką, aż powstanie kremowa, jeszcze wilgotna masa. Tuż przed całkowitym ścięciem wmieszajcie większość frytek słomkowych.

  7. 11

    Doprawcie solą i pieprzem według smaku, ewentualnie skorygujcie konsystencję krótkim mieszaniem, aby jajka pozostały soczyste.

    TIP: 

    Dodając jajka do ciepłej masy, zmniejszcie temperaturę i mieszajcie ostrożnie drewnianą łyżką lub trzepaczką, aby pozostały kremowe, a nie ścięte. Ten sposób wykorzystacie na przykład przy francuskim omlecie.

Podawanie

  1. 12

    Podzielcie potrawę na talerze, posypcie resztą frytek słomkowych, dodajcie posiekaną natkę pietruszki i udekorujcie czarnymi oliwkami.

  2. 13

    Podawajcie natychmiast, dopóki frytki słomkowe są chrupiące, a jajka kremowe.

Więcej wskazówek:

Jeśli nie chcecie smażyć frytek w domu, użyjcie gotowych frytek typu batata palha i dodajcie je dopiero na końcu, by pozostały chrupiące.

Nie doprowadzajcie jajek do całkowitego ścięcia, zdejmijcie patelnię z ognia trochę wcześniej, dojdą na resztkowym cieple.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4porcje
Energia2 872 kcal
Białka378 g
Tłuszcze98 g
Błonnik20 g
Cholesterol1 g
Sód36 g
Sól91 g
Węglowodany102 g

Alergeny

3Jajka
4Ryby
12Dwutlenek siarki i siarczyny

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10