- Przepisy
- Moqueca z dorsza z olejem palmowym
Moqueca z dorsza z olejem palmowym
Składniki
Instrukcja krok po kroku
Przygotowanie
- 1
Klasyczna moqueca z dorszem zaczyna się od marynaty. Osuszcie dorsza i pokrójcie na większe kawałki, aż będą miały porównywalny rozmiar. Skropcie sokiem z jednej limonki, posólcie i odstawcie na dziesięć minut, żeby ryba nabrała smaku.
TIP:Rybę marynuj w soku z cytryny lub limonki tylko krótko, zwykle przez 10 do 15 minut. Przy dłuższym marynowaniu powierzchnia mięsa zacznie się naruszać, a ryba po obróbce cieplnej straci jędrność.
- 2
Cebulę pokrójcie w piórka, papryki w paski, pomidory w plasterki, czosnek drobno posiekajcie, a papryczkę chili w razie potrzeby pozbawcie pestek.
Moqueca
- 3
W szerokim garnku rozgrzejcie olej palmowy i ułóżcie na dnie połowę cebuli, papryki, pomidorów, czosnku i chili.
- 4
Na warzywach ułóżcie zamarynowanego dorsza, dodajcie resztę warzyw, wlejcie mleko kokosowe i lekko doprawcie pieprzem.
- 5
Przykryjcie garnek i duście na małym ogniu przez około 20 minut, aż ryba zbieleje, a warzywa wyraźnie zmiękną.
- 6
Na koniec wmieszajcie połowę posiekanej kolendry, spróbujcie sosu i w razie potrzeby doprawcie go solą oraz pieprzem.
Ryż
- 7
Ryż kilka razy przepłuczcie zimną wodą, aż woda będzie przezroczysta. Wsypcie go do rondla i zalejcie mniej więcej podwójną ilością wody.
TIP:Ryż kilkakrotnie przepłuczcie, zalejcie odmierzoną ilością wody i gotujcie pod przykryciem na małym ogniu. Po zdjęciu z ognia pozostawcie go jeszcze na chwilę, aby doszedł na parze, dzięki czemu będzie sypki i nie będzie się kleił.
- 8
Doprowadźcie do wrzenia, zmniejszcie ogień, lekko posólcie i gotujcie pod przykryciem przez około 15 minut, aż będzie miękki.
- 9
Ugotowany ryż odstawcie na pięć minut poza kuchenką. Spulchnijcie go widelcem, aby pozostał sypki i nie skleił się w bryły.
Podanie
- 10
Drugą limonkę pokrójcie na cząstki. Posypcie moquecę pozostałą kolendrą i podawajcie na gorąco z porcją ryżu. Najlepiej serwować bezpośrednio z garnka, żeby potrawa jak najdłużej zachowała ciepło.
Więcej wskazówek:
Jeśli nie znajdziecie oleju palmowego, użyjcie oleju neutralnego, ale tradycyjny smak i kolor będą mniej wyraźne.
Ryby podczas duszenia nie mieszajcie drewnianą łyżką, aby kawałki się nie rozpadły. Zamiast tego delikatnie potrząśnijcie garnkiem.
Podobne przepisy
Temat: Kuchnia brazylijska
Letnie pomidory w roli głównej: przepisy, wskazówki i inspiracje do ich wykorzystania
Letnie pomidory należą do najsmaczniejszych sezonowych składników. Zainspiruj się przepisami, wskazówkami i pomysłami na ich wykorzystanie w sałatkach, sosach, zupach oraz domowych przetworach.














