Przejdź do treści
  • Przepisy
  • Słodko pikantny kurczak sezamowy

Słodko pikantny kurczak sezamowy

Kurczak sezamowy to amerykańsko-chińska klasyka, którą przygotujecie w domu w niespełna godzinę. Chrupiące kawałki mięsa obtacza się w błyszczącym słodkim sosie z sosu sojowego, miodu i octu ryżowego, a potem hojnie posypuje prażonym sezamem. Smak jest raczej słodki niż ostry, z delikatną pikantną nutą i wyraźnym orzechowym tonem sezamu. podawajcie z ciepłym ryżem i posiekaną dymką.
Příprava: 25min
Vaření: 25min
CELKOVÝ ČAS: 50min
Image

Składniki

4porcje
Na kurczaka
Na sos sezamowy
Do wykończenia

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie i obtoczenie kurczaka

  1. 1

    Na kurczaka sezamowego pokrójcie piersi z kurczaka w kostkę o boku około 3 centymetrów. wymieszajcie je w misce z roztrzepanym jajkiem i jedną łyżką sosu sojowego, a następnie odstawcie na 5 minut.

  2. 2

    Obtoczcie kawałki mięsa w skrobi kukurydzianej tak, aby były równomiernie pokryte ze wszystkich stron. strząśnijcie nadmiar skrobi z każdej kostki.

Smażenie na chrupko

  1. 3

    rozgrzejcie olej roślinny w głębokiej patelni lub woku do 170 stopni. Wkładaj kawałki mięsa partiami i smażcie 3 do 4 minut, aż będą złociste i wyjątkowo chrupiące.

  2. 4

    Usmażone kawałki przełóżcie na papierowy ręcznik, aby odsączyć nadmiar tłuszczu. Między partiami pozwól olejowi ponownie nagrzać się do właściwej temperatury.

Sos sezamowy i wykończenie

  1. 5

    wymieszajcie w rondlu sos sojowy, miód, brązowy cukier, ocet ryżowy, keczup, bulion drobiowy, przeciśnięty czosnek i starty imbir. podgrzejcie na średnim ogniu i pozwól delikatnie pobulgotać przez 2 minuty.

  2. 6

    Rozmieszaj skrobię kukurydzianą w odrobinie zimnej wody, a następnie wlejcie do sosu, stale mieszając. gotujcie minutę, aż zgęstnieje i nabierze połysku, a na koniec złagódź go olejem sezamowym.

    TIP: 

    Rozpuśćcie skrobię kukurydzianą w zimnej wodzie na gładkie mleczko, powoli wlewajcie je do gorącego sosu i stale mieszajcie. Sos zagęści się w ciągu 1-2 minut bez grudek.

  3. 7

    wsypcie usmażone kawałki do sosu i szybko je obtoczcie, aby błyszcząca polewa oblekła każdy kawałek. zdejmijcie z ognia, aby mięso pozostało chrupiące.

  4. 8

    Gotowe danie obficie posypcie prażonym ziarnem sezamu i posiekaną dymką. podawajcie od razu z ciepłym ryżem.

Więcej wskazówek:

Dla maksymalnej chrupkości obtoczcie kawałki kurczaka tuż przed smażeniem i smażcie je dwukrotnie: najpierw w 160 stopniach do jasnego koloru, a po chwili ponownie w 180 stopniach na głęboki złocisty odcień.

Połącz mięso z sosem dopiero tuż przed podaniem. Kiedy kawałki leżą w sosie zbyt długo, panierka mięknie i kurczak traci chrupkość.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4porcje
Energia6 411 kcal
Białka185 g
Tłuszcze564 g
Błonnik8 g
Cholesterol734 mg
Sód7 g
Sól16 g
Węglowodany151 g

Alergeny

1Zboża zawierające gluten
3Jajka
6Soja
9Seler
11Nasiona sezamu
12Dwutlenek siarki i siarczyny

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10