- Przepisy
- Kurczak Kung Pao z nerkowcami
Kurczak Kung Pao z nerkowcami
Składniki
Instrukcja krok po kroku
Przygotowanie
- 1
Mięso z ud kurczaka oczyść i pokrój na kawałki o wielkości około 2-3 cm.
TIP:Opłuczcie i osuszcie mięso, pokrójcie w poprzek włókien na kawałki o grubości 2-3 cm i utrzymujcie ostry nóż. Starajcie się, aby kawałki miały taką samą grubość, dzięki czemu mięso będzie się równomiernie gotować.
- 2
Marchew obierz i pokrój na cienkie plastry, seler naciowy pokrój ukośnie na kawałki. Dymkę pokrój ukośnie i oddziel część białą od zielonej. Czosnek i imbir drobno posiekaj.
- 3
W misce wymieszaj sos sojowy, ocet ryżowy, miód, bulion drobiowy, skrobię kukurydzaną, olej sezamowy i szczyptę mielonego pieprzu na gładką masę.
TIP:Ubijcie jajka, a następnie stopniowo dodawajcie jogurt i olej, dobrze mieszając. Jeśli składniki nie łączą się gładko, spowolnijcie dodawanie lub nieznacznie podgrzejcie jajka.
- 4
Wyjmij 2 łyżki przygotowanego sosu, wymieszaj je z mięsem i odstaw na 10-15 minut do krótkiego marynowania, aby mięso się pokryło i zmiękło.
- 5
Ryż jaśminowy włóż do sitka i przepłucz kilkakrotnie zimną wodą, aż będzie prawie przezroczysty, następnie dobrze odcedź. Suszone chili ewentualnie przetnij i usuń część nasion dla łagodniejszej ostrości. Pieprz syczuański lekko rozgnieć w moździerzu.
TIP:Suszone papryczki chili namoczcie w gorącej wodzie na 10-20 minut, aby zmiękły i lepiej uwolniły aromat. Dzięki temu poprawicie smak i konsystencję sosów oraz marynat.
Gotowanie
- 6
Ryż wsyp do garnka, zalej odmierzoną wodą, doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień do minimum, przykryj i gotuj 12 minut. Następnie zdejmij z ognia i odstaw na 10 minut pod przykryciem.
- 7
Rozgrzej wok na dużym ogniu, dodaj olej arachidowy i wrzuć pieprz syczuański oraz suszone chili. Krótko podsmaż 20-30 sekund, aż uwolnią aromat.
- 8
Dodaj zamarynowane mięso, rozłóż w jednej warstwie i smaż 3-4 minuty na złoty kolor. Wyjmij na talerz.
- 9
Do woka w razie potrzeby dodaj odrobinę oleju, wrzucić czosnek, imbir i białą część dymki i smaż około 1 minuty, aż zaczną pachnieć.
- 10
Dodaj marchew i seler naciowy i na dużym ogniu smaż 2-3 minuty, aby warzywa pozostały chrupiące.
- 11
Włóż mięso z powrotem do woka, wlej pozostały sos i mieszaj, aż zgęstnieje i pokryje wszystko błyszczącą glazurą, około 1-2 minuty. Dodaj orzechy nerkowca i połowę zielonej części dymki.
Podawanie
- 12
Na talerze nałóż gorący ryż, na wierzch połóż porcję kurczaka Kung Pao, posyp resztą zielonej części dymki i podawaj od razu.
Więcej wskazówek:
Jeśli masz chiński czarny ocet, zastąp nim ocet ryżowy dla głębszego karmelowo-dymnego tonu.
Orzechy nerkowca krótko upraż na sucho, by uzyskać bardziej wyraźną chrupkość i aromat.
Wartości odżywcze
Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.


Podobne przepisy
Temat: Kuchnia chińska
Sosy do grilla: przepisy, wskazówki i smaki, które wzniosą każde grillowanie
Sosy do grilla: przepisy, wskazówki i smaki na grillowanie. Wypróbuj sosy BBQ, chili, czosnkowe i ziołowe na letnie menu.












