Przejdź do treści

Massaman curry (Gaeng Massaman)

Jakub SýkoraGarnekKuchnia tajska x se líbilo
Massaman curry przygotujesz tak, że na oleju podsmażasz pastę curry i rozprowadzasz ją w mleku kokosowym. Dodajesz całe przyprawy, wołowinę obsmażasz na ostro i dusisz w sosie kokosowym, aż zacznie mięknąć. Potem dodajesz ziemniaki i cebulę i dogotowujesz do miękkości. Smak wyważasz tamaryndem, cukrem trzcinowym i sosem rybnym do słodko-kwaśno-słonej równowagi i wmieszasz orzeszki. Massaman curry podajesz z ryżem jaśminowym i limonką.
Příprava: 25min
Vaření: 45min
CELKOVÝ ČAS: 1h 10min
Image

Składniki

4porcje
Pasta curry
Ryż jaśminowy

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie

  1. 1

    Pokrój przednią część wołowiny na kawałki o wielkości 3-4 cm, cebulę na grubsze piórka, a ziemniaki obierz i pokrój na większe kawałki.

  2. 2

    Czosnek i imbir drobno posiekaj. Odmierz pastę curry, mleko kokosowe, sos rybny, pastę tamaryndową i cukier trzcinowy.

  3. 3

    Wsyp ryż jaśminowy do sitka i kilkakrotnie przepłucz zimną wodą, aż woda będzie prawie czysta.

Gotowanie

  1. 4

    W szerokim garnku rozgrzej olej arachidowy, dodaj pastę curry i smaż przez minutę, aż zacznie pachnieć. Wmieszaj około jedną trzecią mleka kokosowego i rozprowadź pastę na gładko.

    TIP: 

    Przed dodaniem reszty mleka kokosowego wymieszaj 1-2 łyżki pasty curry z odrobiną mleka kokosowego i ubijaj do uzyskania gładkości. W ten sposób powstanie gładka emulsja, a grudki nie utworzą się.

  2. 5

    Dodaj liść laurowy, cynamon, kardamon i goździk i wymieszaj. Włóż wołowinę, obtocz ją w sosie i krótko obsmaż ze wszystkich stron.

  3. 6

    Wlej resztę mleka kokosowego i wodę, doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień na mały, przykryj i duś około 30 minut, aż mięso zacznie mięknąć.

  4. 7

    Dodaj ziemniaki i cebulę, ponownie przykryj i gotuj kolejne 12-15 minut, aż ziemniaki i mięso zmiękną. Wmieszaj sos rybny, pastę tamaryndową i cukier trzcinowy i pozwól gotować się kilka minut.

  5. 8

    Na koniec dodaj orzeszki ziemne, wymieszaj i w razie potrzeby dopraw solą albo pieprzem. Przed podaniem usuń całe przyprawy.

  6. 9

    W międzyczasie ugotuj ryż: wsyp przepłukany ryż do małego garnka i zalej odmierzoną wodą. Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień do minimum, przykryj i gotuj 12 minut. Zdejmij z ognia i odstaw pod przykryciem na 10 minut.

Podawanie

  1. 10

    Podawaj gorące curry z ryżem jaśminowym, posyp świeżymi liśćmi kolendry i dopraw sokiem z limonki do smaku.

Więcej wskazówek:

Zamiast wołowiny można użyć udek z kurczaka bez kości (około 700 g). skróć duszenie do 20-25 minut, ziemniaki dodaj wcześniej, żeby się ugotowały.

Dopraw równowagę smaków na końcu: dla wyraźniejszej kwasowości dodaj 0,5 łyżeczki pasty tamaryndowej, dla słodyczy 0,5 łyżeczki cukru, dla słoności 0,5 łyżeczki sosu rybnego.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4porcje
Energia3 993 kcal
Białka187 g
Tłuszcze186 g
Błonnik46 g
Cholesterol467 mg
Sód3 g
Sól8 g
Węglowodany415 g

Alergeny

4Ryby
5Orzeszki ziemne (arachidowe)
6Soja
8Orzechy
9Seler
10Musztarda

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10