• Przepisy
  • Butter Chicken: indyjskie curry z kurczakiem w sosie pomidorowym

Butter Chicken: indyjskie curry z kurczakiem w sosie pomidorowym

Jakub SýkoraMięsoKuchnia indyjska0 x se líbilo
Butter Chicken to popularna indyjska klasyka z delikatnie pikantnym sosem pomidorowo-śmietanowym i soczystym mięsem z kurczaka. Przepis jest prosty do przygotowania w domu i świetnie smakuje z puszystym ryżem basmati.
Příprava: 2h
Vaření: 35min
CELKOVÝ ČAS: 2h 35min
Butter Chicken: indyjskie curry z kurczakiem w sosie pomidorowym

Składniki

4porcje
Kurczak i sos
Ryż

Instrukcja krok po kroku

Kurczak i sos

  1. 1

    Piersi z kurczaka pokrój na większe kawałki i w misce wymieszaj z jogurtem, połową przeciśniętego czosnku, połową drobno startego imbiru, 1 łyżeczką garam masali, kurkumą, połową kminu rzymskiego, 1 łyżeczką słodkiej papryki i solą.

    TIP: 

    Marynata jogurtowa zmiękcza mięso i pomaga mu lepiej zatrzymać przyprawy. Wymieszaj gęsty jogurt z aromatycznymi dodatkami i przyprawami, odstaw mięso na chwilę, a potem smaż je na dużym ogniu, aby pozostało soczyste.

  2. 2

    Odstaw mięso na co najmniej 15 minut, aby przyprawy i jogurt dobrze się wchłonęły, a kurczak pozostał soczysty po obsmażeniu.

  3. 3

    Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek z połową masła i smaż marynowanego kurczaka na dużym ogniu ze wszystkich stron przez około 5 do 6 minut, aż się zetnie i lekko się zarumieni. Następnie odłóż go na bok.

  4. 4

    Na tę samą patelnię dodaj resztę masła, drobno posiekaną cebulę i smaż ją 6 do 8 minut na średnim ogniu, aż zmięknie i zacznie lekko się złocić.

  5. 5

    Wymieszaj z pozostałym czosnkiem i imbirem, krótko podsmaż, aż uwolnią aromat, następnie dodaj koncentrat pomidorowy, resztę słodkiej papryki, ostrą paprykę, resztę kminu rzymskiego i resztę garam masali, po czym mieszaj wszystko przez około 1 minutę.

    TIP: 

    Całe przyprawy krótko podgrzej w rozgrzanym tłuszczu na małym ogniu, tylko do momentu, aż zaczną pachnieć. Dzięki temu uwolnią się olejki eteryczne, a smak lepiej rozprowadzi się w potrawie. Uważaj, aby przypraw nie przypalić, bo staną się gorzkie.

  6. 6

    Wlej krojone pomidory, dodaj cukier i pozostaw sos na wolnym ogniu przez 10 minut, aby złagodzić kwasowość pomidorów i dobrze połączyć smaki.

  7. 7

    Włóż z powrotem obsmażonego kurczaka na patelnię, wlej śmietankę i gotuj jeszcze 8 do 10 minut na małym ogniu, aż mięso będzie całkowicie miękkie, a sos aksamitnie gęsty.

Ryż

  1. 8

    Ryż basmati kilkakrotnie przepłucz zimną wodą, aby usunąć nadmiar skrobi i po ugotowaniu był sypki.

    TIP: 

    Przed gotowaniem kilka razy przepłucz ryż basmati, aby usunąć nadmiar skrobi. Po ugotowaniu pozostaw go na krótko pod przykryciem, a na końcu spulchnij widelcem, aby pozostał lekki i sypki.

  2. 9

    W garnku zalej go mniej więcej podwójną ilością wody, lekko posól, doprowadź do wrzenia, a następnie gotuj pod przykryciem na bardzo małym ogniu przez około 10 do 12 minut.

  3. 10

    Ugotowany ryż zdejmij z ognia, pozostaw jeszcze na 5 minut pod przykryciem, a na koniec spulchnij widelcem.

Serwowanie

  1. 11

    Nałóż Butter Chicken na talerze obok porcji gorącego ryżu basmati i każdą porcję posyp posiekaną kolendrą.

  2. 12

    Podawaj od razu, aby sos pozostał przyjemnie kremowy, a ryż puszysty i gorący.

Więcej wskazówek:

Jeśli chcesz uzyskać wyraźniejszy smak, pozostaw kurczaka w marynacie w lodówce na 2 do 4 godzin.

Jeśli sos będzie zbyt gęsty, rozcieńcz go kilkoma łyżkami gorącej wody, a nie dodatkową porcją śmietanki.

Wartości odżywcze

4porcje
Energia3 439 kcal
Białka209 g
Tłuszcze158 g
Błonnik19 g
Cholesterol871 mg
Sód5 g
Sól11 g
Węglowodany312 g

Alergeny

7Mleko

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10