Przejdź do treści
  • Przepisy
  • Domowy indyjski kurczak tikka masala

Domowy indyjski kurczak tikka masala

Soczyste kawałki kurczaka marynowane w jogurcie i indyjskich przyprawach, obsmażone na złoto i podawane w aksamitnym sosie tikka masala z pomidorów i śmietanki. Ta aromatyczna i pikantna klasyka kuchni indyjskiej świetnie komponuje się z puszystym ryżem basmati i świeżą kolendrą. Przygotujecie ją w domu w około 100 minut jako sycące, rozgrzewające danie na rodzinny obiad lub spokojną kolację.
Příprava: 1h
Vaření: 40min
CELKOVÝ ČAS: 1h 40min
Image

Składniki

4porcje
Sos tikka masala
Marynata do kurczaka tikka
Ryż basmati
Wykończenie

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie

  1. 1

    Oczyśćcie piersi z kurczaka i pokrójcie na kawałki o wielkości około 3 centymetrów, które będą bazą dania tikka masala.

  2. 2

    W misce wymieszajcie jogurt, sok z cytryny, przeciśnięty czosnek, starty imbir i tandoori masalę. Dodajcie kurczaka, posólcie, popieprzcie i dokładnie wymieszajcie.

  3. 3

    Przykryjcie miskę i odstawcie do marynowania na co najmniej 30-60 minut w lodówce, najlepiej na noc dla intensywniejszego smaku.

  4. 4

    Cebulę posiekajcie drobno, czosnek pokrójcie, imbir zetrzyjcie. Odważcie przyprawy, przygotujcie passatę i śmietankę.

Kurczak tikka

  1. 5

    Na patelni rozgrzejcie trochę masła klarowanego (ghee) i podsmażcie kurczaka w dwóch partiach na dużym ogniu przez 4-5 minut, aż się zrumieni. Mięso nie musi być całkowicie gotowe.

  2. 6

    Podsmażonego kurczaka przełóżcie na talerz, pozostawcie soki z patelni do sosu i trzymajcie je ciepłe.

Sos

  1. 7

    Na tej samej patelni dodajcie w razie potrzeby ghee i smażcie cebulę na średnim ogniu przez 8-10 minut, aż zmięknie i lekko się zarumieni.

  2. 8

    Dodajcie czosnek i imbir, smażcie około 1 minuty, aż uwolnią aromat, uważajcie, by ich nie przypalić.

  3. 9

    Wsypcie kumin rzymski, słodką i ostrą paprykę, kurkumę i ewentualnie tandoori masalę. Podsmażcie przyprawy przez 30 sekund, aby oddały aromat.

    TIP: 

    Mieloną słodką paprykę dodawajcie na rozgrzany tłuszcz, z dala od bezpośredniego płomienia, i natychmiast wymieszajcie, aby nie zgorzkniała. Ten sam sposób stosujcie także przy innych potrawach z papryką.

  4. 10

    Dodajcie koncentrat pomidorowy, krótko podsmażcie około minuty, następnie wlejcie passatę, wymieszajcie i gotujcie na małym ogniu przez 10 minut, aż sos zgęstnieje.

    TIP: 

    Przed dolaniem płynu krótko podsmażcie koncentrat pomidorowy na tłuszczu razem z warzywami. Zmniejszy to jego kwasowość, podkreśli słodycz, a baza sosu zyska pełniejszy, wyrazistszy smak.

  5. 11

    Do sosu dodajcie podsmażonego kurczaka razem z sokami, w razie potrzeby dolejcie odrobinę wody i duście przez 8-10 minut, aż mięso będzie ugotowane i miękkie.

  6. 12

    Zmniejszcie ogień, wlejcie śmietankę, wymieszajcie i jedynie podgrzejcie sos bez gotowania. Doprawcie solą i ewentualnie ostrością do smaku.

Ryż basmati

  1. 13

    Ryż kilkakrotnie przepłuczcie zimną wodą, aż woda będzie prawie czysta, i odcedźcie na sitku.

  2. 14

    W garnku zagotujcie wodę w proporcji 1 część ryżu na 1,5-2 części wody, posólcie i wsypcie ryż.

  3. 15

    Zmniejszcie ogień na niski, przykryjcie pokrywką i gotujcie przez 10-12 minut do miękkości. Następnie wyłączcie kuchenkę i pozostawcie ryż pod przykryciem na jeszcze 5 minut.

Montaż i podanie

  1. 16

    Na talerzu ułóżcie porcję gorącego ryżu basmati, polejcie sosem tikka masala i posypcie świeżą, posiekaną kolendrą.

  2. 17

    Podawajcie od razu, najlepiej z cząstką cytryny do zakwaszenia i ewentualnie z naanem jako dodatkiem.

Więcej wskazówek:

Jeśli chcecie uzyskać bardziej dymny smak, krótko podprażcie przyprawy na suchej patelni przed dodaniem do sosu i dorzućcie odrobinę wędzonej papryki.

Marynowanego kurczaka możecie przed dodaniem do sosu piec 8-10 minut pod grillem na kratce. Uzyska wtedy typowe delikatne przypieczenie.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4porcje
Energia3 694 kcal
Białka222 g
Tłuszcze116 g
Błonnik41 g
Cholesterol777 mg
Sód3 g
Sól7 g
Węglowodany456 g

Alergeny

7Mleko
10Musztarda

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10