Przejdź do treści
  • Przepisy
  • Krewetki masala w pikantnym indyjskim sosie

Krewetki masala w pikantnym indyjskim sosie

Krewetki masala należą do najszybszych indyjskich curry, jakie przygotujecie w domu. Soczyste krewetki krótko marynują się w kurkumie i chili, a potem duszą w gęstym sosie z pomidorów, cebuli i aromatycznej mieszanki przypraw garam masala. Mleko kokosowe łagodzi całą potrawę i nadaje jej aksamitną konsystencję. Efekt jest pikantny, pachnący i gotowy w niecałe pół godziny. Podawajcie z ryżem basmati lub ciepłym naanem.
Příprava: 10min
Vaření: 25min
CELKOVÝ ČAS: 35min
Image

Składniki

4porcje
Składniki

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie krewetek

  1. 1

    Na krewetki masala najpierw osuszcie krewetki papierowym ręcznikiem. W misce wymieszajcie kurkumę, połowę mielonego chili i szczyptę soli. Obtoczcie krewetki w tej mieszance i odstawcie na 10 minut. W tym czasie pokrójcie cebulę w drobną kostkę, zetrzyjcie czosnek i imbir, a pomidory pokrójcie w kostkę.

Budowanie bazy sosu

  1. 2

    W głębokiej patelni rozgrzejcie olej roślinny na średnio wysokim ogniu. Zeszklijcie cebulę na złoto, około 5 do 7 minut. Dodajcie czosnek i imbir i smażcie 2 minuty. Wmieszajcie słodką paprykę, garam masalę i pozostałe chili i smażcie 1 minutę, aż przyprawy uwolnią aromat.

Gotowanie masali

  1. 3

    Dodajcie pokrojone pomidory i koncentrat pomidorowy i gotujcie 5 minut, aż pomidory zmiękną i powstanie gęsty sos. Wlejcie mleko kokosowe, wymieszajcie i duście sos na małym ogniu przez 5 minut.

Krewetki i podawanie

  1. 4

    Wrzućcie marynowane krewetki do sosu i gotujcie 3 do 4 minut, aż staną się różowe i będą gotowe. Doprawcie solą. Przełóżcie masalę do miski, posypcie świeżą kolendrą i podawajcie z ryżem basmati lub chlebem naan.

Więcej wskazówek:

Nie rozgotujcie krewetek, zdejmijcie je zaraz po zróżowieniu.

Sos wzbogaćcie łyżką kremu kokosowego zamiast mleka.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4porcje
Energia1 126 kcal
Białka88 g
Tłuszcze62 g
Błonnik17 g
Cholesterol680 mg
Sód3 g
Sól7 g
Węglowodany62 g

Alergeny

2Skorupiaki
8Orzechy

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10