Przejdź do treści

Kremowe penne z kurczakiem

Jakub SýkoraMakaronKuchnia włoska x se líbilo
Szybka kolacja, którą przygotujecie w około pół godziny i nasycicie nią całą rodzinę nawet w zwykły dzień tygodnia. Kawałki mięsa z kurczaka łączą się z gładkim, aksamitnym sosem śmietankowym. W środku chowa się starta marchewka i słodki groszek. Warzywa w ten sposób niepostrzeżenie trafią nawet do dzieci, które zwykle ich nie lubią. Makaron penne otulony delikatnym serowym sosem zniknie ze stołu jeszcze szybciej, niż go ugotowaliście.
Příprava: 15min
Vaření: 20min
CELKOVÝ ČAS: 35min
Image

Składniki

4porcje
Sos
Penne

Instrukcja krok po kroku

Sos

  1. 1

    Do tego kremowego penne z kurczakiem pokrójcie piersi z kurczaka na małe kawałki. Cebulę obierzcie i drobno posiekajcie, a marchewkę zetrzyjcie na drobnej tarce, aby szybko zmiękła w sosie i była prawie niewyczuwalna.

  2. 2

    Na patelni rozpuśćcie masło. Dodajcie cebulę i smażcie ją delikatnie na małym ogniu przez około 3 minuty, aż się zeszkli, ale nie zrumieni.

  3. 3

    Dodajcie kurczaka i lekko go posólcie. Smażcie, cały czas mieszając, przez 4 do 5 minut, aż mięso zbieleje z każdej strony.

  4. 4

    Wmieszajcie startą marchewkę i groszek. Krótko wszystko wymieszajcie, a następnie wlejcie śmietankę do gotowania, aby powstała delikatna baza sosu.

  5. 5

    Gotujcie sos na małym ogniu przez 5 do 7 minut, aż warzywa zmiękną, a mięso będzie całkowicie ugotowane. Na koniec wmieszajcie starty ser edamski.

Penne

  1. 6

    W większym garnku zagotujcie wodę i posólcie ją. Ugotujcie penne zgodnie z instrukcją na opakowaniu, tak aby było miękkie, ale wciąż trzymało kształt.

  2. 7

    Ugotowane penne odcedźcie na sitku. Pozostawcie je na chwilę do odsączenia, aby do sosu nie dostało się zbyt dużo wody.

Łączenie i podanie

  1. 8

    Dodajcie penne bezpośrednio na patelnię z gotowym sosem. Delikatnie wymieszajcie, aby cały makaron pokrył się aksamitną serową warstwą.

  2. 9

    Jeśli sos jest zbyt gęsty, dolejcie kilka łyżek gorącej wody z gotowania makaronu. Krótko podgrzejcie i ponownie wymieszajcie.

  3. 10

    Podawajcie od razu po przygotowaniu, aby penne pozostało miękkie, a kremowy sos smakował także młodszym dzieciom.

Więcej wskazówek:

Dla najmłodszych pokrójcie kurczaka naprawdę drobno, a ugotowane penne spokojnie raz przekrójcie na mniejsze kawałki.

Pozostałą porcję następnego dnia podczas odgrzewania podlejcie 2 lub 3 łyżkami wody, aby sos znów był aksamitny.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4porcje
Energia2 486 kcal
Białka167 g
Tłuszcze77 g
Błonnik20 g
Cholesterol485 mg
Sód3 g
Sól8 g
Węglowodany281 g

Alergeny

1Zboża zawierające gluten
7Mleko

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10