• Przepisy
  • Delikatne i kremowe risotto z groszkiem

Delikatne i kremowe risotto z groszkiem

Jakub SýkoraKolacjaKuchnia włoska0 x se líbilo

Delikatne i kremowe risotto z groszkiem to lekkie wiosenne danie pełne smaku i świeżości. Łączy aksamitną konsystencję klasycznego włoskiego risotta z delikatną słodyczą zielonego groszku. Idealne jako danie główne lub dodatek do grillowanego mięsa.

Příprava: 10min
Vaření: 30min
CELKOVÝ ČAS: 40min
Delikatne i kremowe risotto z groszkiem

Składniki

4porcje
Główne składniki

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie

  1. 1

    Cebulę obierz i drobno posiekaj na małe kosteczki, aby szybko się rozgotowała. Czosnek posiekaj na drobno tak, by przy krótkim podsmażaniu szybko uwolnił aromat, ale się nie przypalił.

  2. 2

    Jeżeli używasz mrożonego groszku, krótko opłucz go w durszlaku pod zimną wodą i odsącz. jeśli groszek jest świeży, użyj go bez dodatkowej obróbki lub tylko bardzo krótko blanszuj.

    TIP: 

    Doprowadź wodę do wrzenia i posól ją. Zanurz groszek na 1-2 minuty. Odcedź go i ostudź w zimnej wodzie. Pozwól mu odciec, a następnie wmieszaj do mieszanki. Osiągniesz lepszy kolor, teksturę i smak.

  3. 3

    Parmezan zetrzyj na drobno i odłóż większość na bok. Odłóż około 1-2 łyżek startego parmezanu osobno do posypania przy podawaniu.

  4. 4

    Bulion doprowadź w małym garnku do delikatnego wrzenia, potem zmniejsz ogień tak, aby tylko lekko pyrkał. Utrzymuj bulion gorący przez cały czas gotowania risotto, aby móc stopniowo dolewać gorące porcje.

Gotowanie

  1. 5

    Na dużej patelni lub w garnku rozgrzej oliwę z oliwek i odrobinę masła na średnim ogniu tak, aby masło się rozpuściło, ale nie zaczęło brązowieć.

  2. 6

    Dodaj przygotowaną cebulę i smaż 3-4 minuty, od czasu do czasu mieszając, aż będzie szklista i miękka, ale nie zbrązowieje.

  3. 7

    Dodaj czosnek i smaż 30-60 sekund, tylko aż zacznie pachnieć. uważaj, żeby się nie zbrązowił, bo wtedy stanie się gorzki.

  4. 8

    Wsyp ryż Arborio i ciągle mieszając podsmażaj 1-2 minuty, aż ziarenka dobrze pokryją się tłuszczem, a brzegi staną się przejrzyste - to uwolni skrobię potrzebną do kremowej konsystencji.

  5. 9

    Jeśli używasz vermutu lub wytrawnego białego wina, wlej je teraz i na większym ogniu odparuj prawie całkowicie (około 1-2 minut), tak aby pozostał tylko aromat.

  6. 10

    Zmień ogień na średnio-niski i zacznij dolewać gorący bulion po jednej chochelce. Po każdym dolewaniu często mieszaj i pozwól ryżowi wchłonąć większość płynu przed kolejną porcją. Kontynuuj w ten sposób około 15-20 minut, aż ryż zmięknie, ale nie będzie rozgotowany.

  7. 11

    Gdy ryż jest prawie gotowy (po około 15-18 minutach), spróbuj jedno ziarenko - powinno być kremowe, ale nadal lekko jędrne w środku. Dodaj groszek i w razie potrzeby jeszcze jedną chochelkę bulionu.

  8. 12

    Gotuj kolejne 2-4 minuty, aby groszek zmiękł, a risotto osiągnęło pożądaną kremową konsystencję. Szukaj momentu, kiedy ryż jest 'al dente', a masa ładnie błyszczy.

  9. 13

    Zdejmij patelnię z ognia, dodaj kawałki zimnego masła i większość startego parmezanu. Energicznie mieszając utwórz błyszczącą emulsję. dopraw solą, świeżo mielonym pieprzem i opcjonalnie małą łyżeczką soku z cytryny. Odstaw risotto na 1 minutę.

Podawanie

  1. 14

    Risotto rozdziel na talerze natychmiast po odstawieniu, posyp pozostałym parmezanem i ewentualnie skrop dobrej jakości oliwą z oliwek. Podawaj gorące - risotto szybko traci kremową konsystencję po ostygnięciu.

Więcej wskazówek:

Jeśli chcesz, aby risotto było jeszcze bardziej kremowe, dodaj na końcu odrobinę dodatkowego masła i skórkę z cytryny razem z sokiem.

Zamiast parmezanu możesz użyć sera Grana Padano. groszek można częściowo zastąpić młodymi zielonymi fasolkami.

Wartości odżywcze

4porcje
Energia3 688 kcal
Białka248 g
Tłuszcze151 g
Błonnik15 g
Cholesterol686 mg
Sód5 g
Sól13 g
Węglowodany291 g

Alergeny

7Mleko
9Seler
12Dwutlenek siarki i siarczyny

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10