Przejdź do treści

Risotto dyniowe z parmezanem

Jakub SýkoraDodatekKuchnia włoska x se líbilo
Risotto dyniowe z pieczoną dynią hokkaido i parmezanem to kremowe, sycące jesienne danie o lekko słodkawym smaku i wyrazistym serowym finiszu. Stopniowe podlewanie gorącym bulionem sprawia, że ryż pozostaje przyjemnie al dente i zyskuje jedwabistą konsystencję. To świetny wybór na samodzielny obiad albo lżejszą kolację.
Příprava: 20min
Vaření: 35min
CELKOVÝ ČAS: 55min
Image

Składniki

4porcje
Pieczona dynia
Risotto

Instrukcja krok po kroku

Pieczenie dyni

  1. 1

    Najpierw na risotto dyniowe upieczcie dynię hokkaido. Piekarnik rozgrzejcie do 200 stopni. Dynię przekrójcie na pół, usuńcie pestki i pokrójcie ją w kostkę o wielkości około dwóch centymetrów.

  2. 2

    Kostki dyni rozłóżcie na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Wymieszajcie je z oliwą z oliwek i lekko posólcie. Pieczcie około 20 minut, aż zmiękną i lekko zezłocą się na brzegach.

Gotowanie risotta

  1. 3

    W garnku doprowadźcie bulion warzywny do lekkiego wrzenia. Potem utrzymujcie go w wysokiej temperaturze, aby ryż podczas podlewania się nie schładzał.

  2. 4

    Na patelni rozgrzejcie oliwę z oliwek z połową masła. Dodajcie drobno posiekaną cebulę i czosnek. Smażcie je na małym ogniu przez około 3 minuty, aż się zeszklą.

  3. 5

    Wsypcie ryż arborio i krótko wymieszajcie go z tłuszczem. Wlejcie białe wino, jeśli go używacie. Mieszając, pozwólcie mu prawie całkowicie odparować.

  4. 6

    Gorący bulion dolewajcie chochlami. Kolejną porcję dodawajcie dopiero wtedy, gdy poprzednia niemal całkowicie się wchłonie. Gotujcie risotto około 18 minut, aż ryż będzie al dente.

  5. 7

    Dwie trzecie upieczonej dyni lekko rozgniećcie drewnianą łyżką. Wmieszajcie ją do risotta razem z pozostałym masłem i większą częścią startego parmezanu. Na koniec doprawcie solą i pieprzem.

Podawanie

  1. 8

    Risotto rozłóżcie na podgrzane talerze. Na wierzchu ułóżcie pozostałą pieczoną dynię i posypcie odłożonym parmezanem. Podawajcie od razu, póki pozostaje pięknie kremowe.

Więcej wskazówek:

Jeśli skórka dyni hokkaido jest cienka i nieuszkodzona, nie obierajcie jej, ponieważ po upieczeniu zmięknie i nada risottu bardziej wyrazisty kolor.

Przez cały czas utrzymujcie bulion naprawdę gorący, inaczej ryż będzie się schładzał, a risotto ugotuje się nierównomiernie.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4porcje
Energia2 361 kcal
Białka62 g
Tłuszcze88 g
Błonnik5 g
Cholesterol148 mg
Sód5 g
Sól11 g
Węglowodany323 g

Alergeny

7Mleko
9Seler
12Dwutlenek siarki i siarczyny

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10