- Przepisy
- Imam bayildi pieczony bakłażan z nadzieniem pomidorowym
Imam bayildi pieczony bakłażan z nadzieniem pomidorowym
Składniki
Instrukcja krok po kroku
Przygotowanie bakłażana
- 1
Imam bayildi zaczyna się od bakłażana: każdy bakłażan przekrójcie wzdłuż na pół i głęboko natnijcie miąższ nożem w kratkę, nie przecinając skórki. Posmarujcie 2 łyżkami oliwy ze wszystkich stron, posólcie i pieczcie na blasze wyłożonej papierem do pieczenia w 200 °C (termoobieg 180 °C) przez 20 minut, aż lekko zmiękną.
Przygotowanie nadzienia
- 2
Na pozostałej oliwie podsmażcie cebulę pokrojoną w cienkie półpierścienie przez 10-12 minut na złoty kolor. Dodajcie czosnek pokrojony w plasterki i smażcie 2 minuty. Wmieszajcie pokrojone pomidory, cukier, sól i duście na średnim ogniu 8-10 minut, aż sok lekko się zredukuje.
Pieczenie
- 3
Podpieczone bakłażany przenieście do naczynia żaroodpornego. Do każdego bakłażana włóżcie nadzienie pomidorowe i posypcie posiekaną natką pietruszki. Dodajcie do naczynia 100 ml wody, przykryjcie folią aluminiową i pieczcie w 180 °C przez kolejne 30-35 minut. Przed podaniem skropcie sokiem z cytryny. Podawajcie lekko ciepły lub zimny.
Więcej wskazówek:
Bakłażan podpieczcie zanim go nadziejecie, inaczej zostanie w środku twardy i gorzki.
Nie żałujcie oliwy, to w niej bakłażan dusi się do miękkości i nabiera smaku.
Wartości odżywcze














