Przejdź do treści
  • Przepisy
  • Imam bayildi pieczony bakłażan z nadzieniem pomidorowym

Imam bayildi pieczony bakłażan z nadzieniem pomidorowym

Eduard LáskaPieczoneKuchnia turecka x se líbilo
Imam bayildi to turecki nadziewany bakłażan, który piecze się tak długo, aż jest w środku zupełnie miękki i rozpada się pod widelcem. Połówki bakłażana napełnia się duszonymi pomidorami z dużą ilością cebuli i czosnku, obficie polewa oliwą i powoli dopieka we własnym sosie. Podaje się go letniego lub zimnego jako przystawkę albo lekką kolację, z chlebem do maczania w sosie. Według legendy nazwę wziął od imama, który po pierwszym kęsie zemdlał z rozkoszy nad tym, ile oliwy wchłonęło danie.
Příprava: 15min
Vaření: 1h 5min
CELKOVÝ ČAS: 1h 20min
Image

Składniki

4porcje
Na nadziewany bakłażan

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie bakłażana

  1. 1

    Imam bayildi zaczyna się od bakłażana: każdy bakłażan przekrójcie wzdłuż na pół i głęboko natnijcie miąższ nożem w kratkę, nie przecinając skórki. Posmarujcie 2 łyżkami oliwy ze wszystkich stron, posólcie i pieczcie na blasze wyłożonej papierem do pieczenia w 200 °C (termoobieg 180 °C) przez 20 minut, aż lekko zmiękną.

Przygotowanie nadzienia

  1. 2

    Na pozostałej oliwie podsmażcie cebulę pokrojoną w cienkie półpierścienie przez 10-12 minut na złoty kolor. Dodajcie czosnek pokrojony w plasterki i smażcie 2 minuty. Wmieszajcie pokrojone pomidory, cukier, sól i duście na średnim ogniu 8-10 minut, aż sok lekko się zredukuje.

Pieczenie

  1. 3

    Podpieczone bakłażany przenieście do naczynia żaroodpornego. Do każdego bakłażana włóżcie nadzienie pomidorowe i posypcie posiekaną natką pietruszki. Dodajcie do naczynia 100 ml wody, przykryjcie folią aluminiową i pieczcie w 180 °C przez kolejne 30-35 minut. Przed podaniem skropcie sokiem z cytryny. Podawajcie lekko ciepły lub zimny.

Więcej wskazówek:

Bakłażan podpieczcie zanim go nadziejecie, inaczej zostanie w środku twardy i gorzki.

Nie żałujcie oliwy, to w niej bakłażan dusi się do miękkości i nabiera smaku.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4porcje
Energia1 354 kcal
Białka19 g
Tłuszcze94 g
Błonnik39 g
Cholesterol0 μg
Sód46 mg
Sól114 mg
Węglowodany117 g
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10