Przejdź do treści
  • Przepisy
  • Etiopski gulasz z kurczaka z jajkami doro wat

Etiopski gulasz z kurczaka z jajkami doro wat

Eduard LáskaOstreKuchnia etiopska x se líbilo
Doro wat to najsłynniejsze danie kuchni etiopskiej i słusznie uchodzi za danie narodowe kraju. Udka kurczaka długo duszą się w ciemnym sosie z powoli karmelizowanej cebuli i mieszanki berbere, która nadaje potrawie mocno pikantny i korzenny smak. Nie brakuje też jajek ugotowanych na twardo, które wchłaniają sos i miękną. Tradycyjnie podaje się je na kwaśnym placku injera, z którego odrywa się kawałki ręką. To świąteczne danie, przy którym zbiera się cała rodzina.
Příprava: 20min
Vaření: 1h 30min
CELKOVÝ ČAS: 1h 50min
Image

Składniki

4porcje
Składniki

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie bazy

  1. 1

    Na doro wat najpierw ugotujcie jajka na twardo przez około 10 minut, następnie obierzcie i delikatnie natnijcie całą powierzchnię widelcem, aby wchłonęły sos. Cebulę pokrójcie drobno i podsmażajcie na suchej patelni bez tłuszczu na średnim ogniu przez około 20 minut, mieszając od czasu do czasu, aż się zezłoci i lekko skarmelizuje.

  2. 2

    Do skarmelizowanej cebuli dodajcie masło, przeciśnięty czosnek, starty imbir i mieloną ostrą paprykę jako zamiennik przyprawy berbere. Smażcie przez trzy minuty, ciągle mieszając, aż przyprawy zaczną pachnieć.

Gotowanie doro wat

  1. 3

    Dodajcie koncentrat pomidorowy i dokładnie wymieszajcie z bazą cebulową, smażąc przez dwie minuty. Włóżcie udka kurczaka, posólcie i wlejcie 200 ml wody. Przykryjcie pokrywą i duście na małym ogniu przez 45 minut, aż kurczak zmięknie.

  2. 4

    Obrane, nacięte jajka dodajcie do sosu i delikatnie wymieszajcie. Duście dalej bez przykrycia przez kolejne 15 minut, aż sos zgęstnieje i nabierze bogatej konsystencji. Podawajcie na gorąco na injerze lub z ryżem.

Więcej wskazówek:

Cebulę smażcie powoli i bez tłuszczu, to ona nadaje sosowi ciemny kolor i głębię.

Paprykę śmiało zastąpcie prawdziwą mieszanką berbere, smak będzie znacznie bardziej autentyczny.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4porcje
Energia2 499 kcal
Białka163 g
Tłuszcze189 g
Błonnik15 g
Cholesterol2 g
Sód904 mg
Sól2 g
Węglowodany49 g

Alergeny

3Jajka
7Mleko

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10