Przejdź do treści

Chleb marchewkowy

Jakub SýkoraPieczywoKuchnia czeska x se líbilo
Chleb marchewkowy upieczesz z ciasta drożdżowego z tartą marchewką, pestkami słonecznika i mąką pełnoziarnistą na wilgotny domowy bochenek. Marchewkę zetrzesz, drożdże aktywujesz w letniej wodzie z miodem i wszystko wyrobisz na gładkie, klejące się ciasto. Zostawisz do wyrośnięcia, uformujesz bochenek w formie, posypiesz pestkami i znów pozostawisz do wyrośnięcia. Upieczesz z parą najpierw w 200 °C, potem dopieczesz w 180 °C na złotobrązowo. Podajesz wystudzony z masłem lub do zupy.
Příprava: 2h
Vaření: 45min
CELKOVÝ ČAS: 2h 45min
Image

Składniki

1bochenek
Ciasto
Do wyrabiania
Do formy
Na wierzch

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie marchewki i drożdży

  1. 1

    Przygotuj chleb marchewkowy, zaczynając od marchewki: obierz ją i zetrzyj drobno na tarce. Tartą marchewkę zostaw na chwilę w misce, niech puści trochę soku, który potem dodasz do ciasta.

  2. 2

    Do małej miski wlej letnią wodę (ok. 35 °C), dodaj miód i suche drożdże. Lekko wymieszaj i odstaw na 10 minut, aż na powierzchni pojawi się pienista czapeczka - to znak, że drożdże są aktywne.

    TIP: 

    Rozpuśćcie suszone drożdże w ciepłej wodzie (35-40 °C) z cukrem i zostawcie na 5-10 minut. Piana i kwaśny zapach wskazują na aktywne drożdże. Woda nie powinna być zbyt gorąca (drożdże zginą) ani zbyt zimna (aktywacja będzie wolniejsza).

Wyrabianie ciasta

  1. 3

    Do dużej miski przesiej mąkę pszenną, dosyp mąkę pełnoziarnistą, sól, mielony kmin i pestki słonecznika. Krótko wymieszaj łyżką, aby sól równomiernie się rozprowadziła.

  2. 4

    Dodaj aktywowane drożdże z wodą, oliwę z oliwek oraz tartą marchewkę razem z sokiem. Wyrabiaj najpierw łyżką, a potem rękami na gładkie, wilgotne i lekko klejące się ciasto - przez około 10 minut.

  3. 5

    Miskę przykryj czystą ściereczką lub folią spożywczą i odstaw ciasto do wyrastania w ciepłe miejsce bez przeciągów na około 60-75 minut, aż podwoi swoją objętość.

Formowanie i drugie wyrastanie

  1. 6

    Wyrośnięte ciasto wyłóż na lekko omączoną stolnicę, delikatnie wyciśnij powietrze i uformuj podłużny bochenek dopasowany do formy chlebowej.

  2. 7

    Formę posmaruj cienko oliwą z oliwek i włóż do niej bochenek złączeniem do dołu. Wierzch lekko spryskaj wodą, posyp pestkami słonecznika i płatkami owsianymi, a potem delikatnie dociśnij, żeby dekoracja się trzymała.

  3. 8

    Formę przykryj ściereczką i odstaw chleb marchewkowy do wyrastania na kolejne 30-40 minut, aż ciasto wypełni formę niemal po brzeg. W tym czasie nagrzej piekarnik do 200 °C (grzanie góra-dół).

Pieczenie

  1. 9

    Przed włożeniem do piekarnika natnij wierzch chleba ostrym nożem wzdłuż, na głębokość około 1 cm - nacięcie pozwoli ciastu równomiernie urosnąć.

  2. 10

    Na dno piekarnika postaw żaroodporne naczynie z gorącą wodą - powstała para pomoże uzyskać chrupiącą skórkę. Formę wstaw do środka piekarnika i piecz przez 20 minut w 200 °C.

  3. 11

    Po 20 minutach zmniejsz temperaturę do 180 °C i piecz przez kolejne 25 minut, aż bochenek nabierze pięknego złotobrązowego koloru. Gotowy chleb wydaje głuchy odgłos, gdy się w niego stuknie od spodu.

Studzenie i podawanie

  1. 12

    Upieczony chleb marchewkowy ostrożnie wyjmij z formy i odstaw do całkowitego ostygnięcia na kratce - co najmniej 45 minut. Krojenie ciepłego chleba dałoby klejący się miękisz.

  2. 13

    Ostudzone plastry podawaj z masłem, pastą twarogową lub do zupy. Znakomicie smakuje też lekko opieczony w tosterze.

Więcej wskazówek:

Marchewkę zetrzyj naprawdę drobno - większe kawałki nie zdążą zmięknąć w cieście i chleb gorzej wyrośnie.

Chleb marchewkowy przechowuj zawinięty w czystą ściereczkę w temperaturze pokojowej. Dzięki marchewce pozostaje wilgotny przez 3-4 dni.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

1bochenek
Energia2 544 kcal
Białka72 g
Tłuszcze69 g
Błonnik46 g
Cholesterol0 μg
Sód3 g
Sól8 g
Węglowodany427 g

Alergeny

1Zboża zawierające gluten

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10