Chleb marchewkowy

Jakub SýkoraPieczywoKuchnia czeska0 x se líbilo
Wilgotny domowy chleb z tartą marchewką, pestkami słonecznika i delikatnie orzechowym smakiem. Pięknie pomarańczowy miękisz i chrupiąca skórka sprawiają, że to świetny wybór na śniadanie i do zupy.
Příprava: 2h
Vaření: 45min
CELKOVÝ ČAS: 2h 45min
Chleb marchewkowy

Składniki

1bochenek
Ciasto
Na stolnicę
Smażenie
Do dekoracji

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie marchewki i zaczynu

  1. 1

    Marchewkę obierzcie i zetrzyjcie drobno na tarce. Tartą marchewkę pozostawcie w misce, aby puściła część soku, który potem dodacie do ciasta.

  2. 2

    Do małej miski wlejcie letnią wodę (ok. 35 °C), dodajcie miód i suche drożdże. Lekko wymieszajcie i odstawcie na 10 minut, aż na powierzchni pojawi się pienista czapeczka - to znak, że drożdże są aktywne.

    TIP: 

    Rozpuść suszone drożdże w ciepłej wodzie (35-40 °C) z cukrem i zostaw na 5-10 minut. Piana i kwaśny zapach wskazują na aktywne drożdże. Woda nie powinna być zbyt gorąca (drożdże zginą) ani zbyt zimna (aktywacja będzie wolniejsza).

Wyrabianie ciasta

  1. 3

    Do dużej miski przesiejcie mąkę pszenną, dosypcie mąkę pełnoziarnistą, sól, mielony kmin i pestki słonecznika. Krótko wymieszajcie łyżką, aby sól równomiernie się rozprowadziła.

  2. 4

    Do miski dodajcie aktywowane drożdże z wodą, oliwę z oliwek oraz tartą marchewkę razem z sokiem. Wszystko wyrabiajcie najpierw łyżką, a następnie rękami na gładkie, wilgotne i lekko klejące się ciasto - wyrabiajcie przez około 10 minut.

  3. 5

    Miskę przykryjcie czystą ściereczką lub folią spożywczą i odstawcie ciasto do wyrastania w ciepłe miejsce bez przeciągów na około 60-75 minut, aż podwoi swoją objętość.

Formowanie i drugie wyrastanie

  1. 6

    Wyrośnięte ciasto wyłóżcie na lekko omączony blat, delikatnie wyciśnijcie z niego powietrze i uformujcie podłużny bochenek odpowiadający wielkości formy chlebowej.

  2. 7

    Formę chlebową posmarujcie cienko oliwą z oliwek i włóżcie do niej uformowany bochenek złączeniem do dołu. Wierzch lekko spryskajcie wodą, posypcie pestkami słonecznika i płatkami owsianymi, a następnie delikatnie dociśnijcie, żeby dekoracja się trzymała.

  3. 8

    Formę przykryjcie ściereczką i odstawcie chleb do wyrastania na kolejne 30-40 minut, aż ciasto wypełni formę niemal po brzeg. W tym czasie nagrzejcie piekarnik do 200 °C (grzanie góra-dół).

Pieczenie

  1. 9

    Przed włożeniem do piekarnika natnijcie wierzch chleba ostrym nożem wzdłuż, na głębokość około 1 cm - nacięcie pozwoli ciastu równomiernie urosnąć.

  2. 10

    Na dno piekarnika postawcie żaroodporne naczynie z gorącą wodą - powstała para pomoże uzyskać chrupiącą skórkę. Formę wstawcie do środka piekarnika i pieczcie przez 20 minut w 200 °C.

  3. 11

    Po 20 minutach zmniejszcie temperaturę do 180 °C i pieczcie chleb przez kolejne 25 minut, aż nabierze pięknego złotobrązowego koloru. Gotowy bochenek wydaje głuchy odgłos, gdy się w niego stuknie od spodu.

Studzenie i podawanie

  1. 12

    Upieczony chleb ostrożnie wyjmijcie z formy i odstawcie do całkowitego ostygnięcia na kratce chłodzącej - co najmniej 45 minut. Krojenie ciepłego chleba spowodowałoby klejący się miękisz.

  2. 13

    Ostudzony chleb marchewkowy kroście w plastry i podawajcie z masłem, pastą twarogową lub do zupy. Znakomicie smakuje też lekko opieczony w tosterze.

Więcej wskazówek:

Marchewkę zetrzyjcie naprawdę drobno - większe kawałki nie zdążyłyby zmięknąć w cieście i chleb gorzej by wyrósł.

Chleb przechowujcie zawinięty w czystą ściereczkę w temperaturze pokojowej. dzięki zawartości marchewki pozostaje wilgotny przez 3-4 dni.

Wartości odżywcze

1bochenek
Energia2 544 kcal
Białka72 g
Tłuszcze69 g
Błonnik46 g
Cholesterol0 μg
Sód3 g
Sól8 g
Węglowodany427 g

Alergeny

1Zboża zawierające gluten

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Temat: Kuchnia czeska

Domácí nanuky a zmrzlina bez zmrzlinovače

Domowe lody na patyku i kremowe lody bez maszynki

Pięć prostych przepisów na domowe lody na patyku i kremowe lody bez maszynki do lodów. Od truskawkowych lodów jogurtowych i sorbetu z mango po banana nice cream, czekoladowe fudge i kremowe lody waniliowe. Wystarczy zamrażarka, blender i foremki.
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10