Przejdź do treści
  • Przepisy
  • Char siu wieprzowe w miodowej glazurze

Char siu wieprzowe w miodowej glazurze

Char siu to kantoński klasyk, który poznacie po błyszczącej słodkiej powierzchni i przypieczonych brzegach. Karkówka wieprzowa marynuje się w sosie hoisin, sosie sojowym, miodzie i chińskiej przyprawie pięciu smaków, potem powoli się piecze i na bieżąco smaruje miodową glazurą. Mięso pozostaje w środku soczyste, podczas gdy cukry na powierzchni karmelizują się do ciemnego połysku. Pokrojone w plastry char siu podaje się z ugotowanym ryżem i jest gotowe w około godzinę aktywnej pracy.
Příprava: 20min
Vaření: 50min
CELKOVÝ ČAS: 1h 10min
Image

Składniki

4porcje
Mięso
Marynata i glazura

Instrukcja krok po kroku

Marynata

  1. 1

    Karkówkę wieprzową na char siu pokrójcie wzdłuż włókien. Potnij ją na długie paski grube na około trzy do czterech centymetrów. osuszcie je ręcznikiem papierowym, aby marynata dobrze przywarła.

  2. 2

    Do miski wlejcie sos hoisin i sos sojowy. dodajcie połowę miodu, cukier, chińską przyprawę pięciu smaków, wino ryżowe i olej sezamowy. Wymieszajcie do gładkości. wmieszajcie przeciśnięty czosnek i drobno starty imbir.

  3. 3

    Mięso włóżcie do marynaty i dokładnie je obtoczcie. Zostawcie w lodówce na co najmniej cztery godziny, najlepiej na noc. Resztę marynaty zachowaj na glazurę.

Pieczenie i glazurowanie

  1. 4

    Piekarnik rozgrzejcie do 200 stopni. Paski mięsa wyjmijcie z marynaty. ułóżcie je na kratce ustawionej nad brytfanną. wlejcie do niej odrobinę wody, aby skapujący sos się nie przypalał.

  2. 5

    pieczcie 25 minut, potem obróćcie mięso. Pozostałą marynatę wymieszajcie z resztą miodu. Powstałą glazurą posmarujcie powierzchnię mięsa.

  3. 6

    pieczcie jeszcze 20 do 25 minut. Co kilka minut ponownie smaruj mięso glazurą. pieczcie, aż brzegi ściemnieją, a powierzchnia zabłyśnie karmelowym połyskiem.

    TIP: 

    Dodajcie cukier podczas smażenia cebuli i pozwólcie mu delikatnie karmelizować. Mieszajcie cały czas i uważajcie na przypalenie. Karmelizacja doda sosowi słodko-słoną głębię i złoty kolor mięsa.

  4. 7

    Gotowe mięso zostawcie na pięć minut. pokrójcie je w poprzek włókien. podawajcie z ugotowanym ryżem, polewając resztą glazury.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4porcje
Energia2 170 kcal
Białka226 g
Tłuszcze82 g
Błonnik3 g
Cholesterol618 mg
Sód6 g
Sól16 g
Węglowodany120 g

Alergeny

1Zboża zawierające gluten
6Soja
11Nasiona sezamu

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10