• Przepisy
  • Tacos z krewetkami w glazurze gochujang

Tacos z krewetkami w glazurze gochujang

Ostre tacos z krewetkami w glazurze gochujang, podane ze świeżą surówką z kapusty i ziołami. Koreańsko-meksykańska fuzja gotowa w kilka minut, idealna na szybką kolację i nieformalne spotkania.
Příprava: 30min
Vaření: 10min
CELKOVÝ ČAS: 40min
Tacos z krewetkami w glazurze gochujang

Składniki

4porcje
Nadzienie z krewetek
Surówka z kapusty
Wykończenie

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie

  1. 1

    Obierz krewetki, w razie potrzeby usuń jelito, opłucz i dobrze osusz papierowym ręcznikiem.

  2. 2

    W misce wymieszaj gochujang, sos sojowy, miód, sok z limetki, starty imbir, przeciśnięty czosnek i olej sezamowy.

  3. 3

    Dodaj krewetki, dokładnie obtocz je w marynacie i odstaw na 10-15 minut do lodówki.

  4. 4

    Do surówki drobno poszatkuj kapustę pekińską, marchew zetrzyj na drobno lub pokrój w cienkie paski.

  5. 5

    W innej misce wymieszaj ocet ryżowy, cukier, szczyptę soli i olej sezamowy, dodaj warzywa i odstaw na 10 minut, aby lekko zmiękły.

  6. 6

    Awokado pokrój w plastry, posiekaj kolendrę i dymkę. tortille krótko podgrzej na suchej patelni.

Gotowanie

  1. 7

    Na patelni rozgrzej trochę oleju rzepakowego na średnio-wysokim ogniu.

  2. 8

    Włóż krewetki w jednej warstwie i smaż 1-2 minuty z każdej strony, aż staną się różowe i jędrne.

  3. 9

    Wlej resztę marynaty na patelnię i gotuj przez 30-60 sekund, aż powstanie błyszcząca glazura.

Serwowanie

  1. 10

    Na ciepłą tortillę nałóż porcję surówki z kapusty, dodaj kilka krewetek i plastry awokado.

  2. 11

    Posyp kolendrą, dymką i ziarnami sezamu. podawaj z kimchi i limetką do smaku.

Więcej wskazówek:

Nie przesmażaj krewetek: gdy staną się nieprzezroczyste i zwinięte w literę C, zdejmij je z ognia, inaczej staną się twarde.

Wartości odżywcze

4porcje
Energia1 995 kcal
Białka125 g
Tłuszcze81 g
Błonnik35 g
Cholesterol816 mg
Sód6 g
Sól14 g
Węglowodany206 g

Alergeny

1Zboża zawierające gluten
2Skorupiaki
4Ryby
6Soja
11Nasiona sezamu

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10