Przejdź do treści
  • Przepisy
  • Wietnamsko-meksykańskie tacos w stylu banh mi

Wietnamsko-meksykańskie tacos w stylu banh mi

Tacos w stylu banh mi połączycie w jednym kęsie wietnamskie banh mi i meksykańskie tacos z marynowanej wieprzowiny, szybko kiszonej marchwi z daikonem i świeżych ziół w małych tortillach. Karkówkę zamarynujecie w sosie sojowym i rybnym z czosnkiem, marchew z daikonem w słodko-kwaśnej zalewie i utrzecie majonez sriracha. Mięso obsmażycie na wysokim ogniu do karmelizacji, tortille podgrzejecie i złożycie z ogórkiem, chili i kolendrą. Podajecie od razu z limonką.
Příprava: 35min
Vaření: 12min
CELKOVÝ ČAS: 47min
Image

Składniki

4porcje
Marynowana wieprzowina
Kiszone warzywa
Tortille
Do złożenia

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie mięsa i warzyw

  1. 1

    Przygotujcie tacos w stylu banh mi: karkówkę pokrójcie w poprzek włókien na cienkie plastry lub paski o grubości około 0,5 cm.

    TIP: 

    Rozgrzejcie suchą patelnię na wysoką temperaturę i smażcie mięso partiami przez 2-3 minuty, aż powstanie złocisto-brązowa karmelizowana skórka bez mieszania. Następnie odwróćcie mięso i dokończcie gotowanie.

  2. 2

    W misce wymieszajcie sos sojowy, sos rybny, przeciśnięty czosnek, cukier i mielony pieprz. Dodajcie mięso i dokładnie je obtoczcie. Marynujcie co najmniej 20 minut w temperaturze pokojowej.

  3. 3

    Marchew i daikon obierzcie i zetrzyjcie na cienkie zapałki. W drugiej misce wymieszajcie ocet ryżowy, wodę, cukier i sól. Mieszajcie, aż cukier się rozpuści, i zanurzcie warzywa w zalewie na 15-30 minut.

  4. 4

    Wymieszajcie majonez i srirachę na gładki sos. Ogórka pokrójcie w cienkie plasterki, chili w krążki, a kolendrę z dymką grubo posiekajcie.

Smażenie i podgrzewanie tortilli

  1. 5

    Rozgrzejcie patelnię z odrobiną oleju rzepakowego na dużym ogniu. W jednej lub dwóch partiach obsmażcie mięso, aż się skarmelizuje, przez 5-7 minut. Nie mieszajcie zbyt często, zostawcie, żeby powstała skórka.

  2. 6

    Podgrzejcie kukurydziane tortille krótko na suchej patelni lub nad ogniem po 30-60 sekund z każdej strony. Zmiękną i pozostaną elastyczne.

Złożenie i podawanie

  1. 7

    Na ciepłe tortille rozprowadźcie łyżkę majonezu sriracha. Dodajcie porcję usmażonego mięsa, garść kiszonych warzyw, plasterki ogórka i krążki chili.

  2. 8

    Posypcie kolendrą i dymką. Podawajcie tacos od razu i skropcie sokiem z limonki do smaku.

Więcej wskazówek:

Warzywa krójcie na jak najcieńsze zapałki, szybciej zmiękną i będą chrupiące już po 15 minutach w zalewie.

Smażcie mięso zawsze w mniejszych partiach. Przepełniona patelnia obniży temperaturę i mięso zamiast się skarmelizować będzie się dusić.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4porcje
Energia2 628 kcal
Białka165 g
Tłuszcze117 g
Błonnik24 g
Cholesterol410 mg
Sód8 g
Sól21 g
Węglowodany223 g

Alergeny

1Zboża zawierające gluten
3Jajka
4Ryby
6Soja
10Musztarda

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10