Przejdź do treści
  • Przepisy
  • Brazylijski arroz de carreteiro z wołowiną

Brazylijski arroz de carreteiro z wołowiną

Arroz de carreteiro to południowobrazylijski jednogarnkowy ryż, który rozsławili pasterze gaúchos podczas długich wędrówek przez pampasy. Wozili ze sobą suszone mięso i wszystko gotowali w jednym naczyniu nad ogniem. Mięso mięknie, ziarno wchłania sok z pomidorów i papryki, a całość pachnie czosnkiem. Podaje się je gorące prosto z garnka i nakarmi cztery osoby. Kiedyś było to danie ubogich woźniców, dziś kocha je cała Brazylia.
Příprava: 15min
Vaření: 30min
CELKOVÝ ČAS: 45min
Image

Składniki

4porcje
Ryż i mięso

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie

  1. 1

    Na arroz de carreteiro pokrójcie wołowinę w kostkę, cebulę i czosnek drobno, a pomidory i paprykę na mniejsze kawałki. Ryż przepłuczcie pod zimną wodą, aby pozbyć się nadmiaru skrobi.

Obsmażenie mięsa

  1. 2

    Na oleju obsmażcie wołowinę ze wszystkich stron na brązowo. Dodajcie cebulę i czosnek i podsmażcie je do zeszklenia.

  2. 3

    Wmieszajcie pokrojone pomidory i paprykę i duście je, aż zmiękną i puszczą trochę soku.

Gotowanie ryżu

  1. 4

    Wsypcie ryż, krótko go podsmażcie na tłuszczu i zalejcie gorącą wodą. Posólcie, popieprzcie i doprowadźcie do wrzenia.

  2. 5

    Przykryjcie i gotujcie na małym ogniu około 18 minut, aż ryż wchłonie całą wodę i zmięknie.

Podawanie

  1. 6

    Gotowe danie spulchnijcie widelcem, posypcie posiekaną dymką i świeżą pietruszką i podawajcie gorące prosto z garnka.

Więcej wskazówek:

Użyjcie suszonej wołowiny charque lub carne seca. Przed gotowaniem namoczcie ją i raz wymieńcie wodę.

Zamiast wody użyjcie bulionu wołowego, ryż zyska wyrazistszy smak. Świetnie sprawdzą się też resztki pieczonego mięsa.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4porcje
Energia2 439 kcal
Białka136 g
Tłuszcze85 g
Błonnik12 g
Cholesterol340 mg
Sód2 g
Sól4 g
Węglowodany272 g
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10