- Składniki
- Chleb
Chleb
Chleb to jeden z najstarszych i najbardziej rozpowszechnionych produktów spożywczych na świecie. Wytwarzany jest przez pieczenie ciasta z mąki, wody, soli i środka spulchniającego, najczęściej drożdży lub zakwasu. Istnieje niezliczona liczba rodzajów różniących się użytą mąką, sposobem przygotowania i regionalną tradycją, od jasnego pszennego przez ciemny żytni po warianty pełnoziarniste. Stanowi podstawę codziennego żywienia, dodatek do zup i dań głównych oraz bazę kanapek i przekąsek. Świeżo upieczony chleb charakteryzuje się chrupiącą skórką i miękkim miąższem.
Wartości odżywcze (100 g produktu zawiera)
Energia
272 kcal
14 %
Białka
11 g
22 %
Tłuszcze
2 g
4 %
Węglowodany
52 g
20 %
Błonnik
2 g
9 %
Sól
2 g
25 %
Reklama










