Przejdź do treści

Zupa kapuściana z wędzonym

Zupa kapuściana z wędzonym to jedno z najpopularniejszych czeskich dań zimowych, które rozgrzewa i porządnie syci. Wywar z wędzonej golonki nabiera głębi podczas długiego gotowania z liściem laurowym i zielem angielskim. Kapusta dodaje zupie łagodnej słodyczy, ziemniaki i warzywa korzeniowe zagęszczają ją w sycące danie. Smak dopełnia szczypta kminku i odrobina octu na koniec. To solidna, domowa kuchnia.
Příprava: 15min
Vaření: 1h 5min
CELKOVÝ ČAS: 1h 20min
Image

Składniki

4porcje
Do zupy

Instrukcja krok po kroku

Gotowanie mięsa

  1. 1

    Zupa kapuściana zaczyna się od wywaru. Wędzoną golonkę włóżcie do dużego garnka, dodajcie liście laurowe, ziele angielskie i kminek. Zalejcie wodą i doprowadźcie do wrzenia. Zmniejszcie ogień i gotujcie 40 minut, aż mięso zacznie odchodzić od kości.

  2. 2

    Ugotowaną golonkę wyjmijcie i lekko ostudźcie. Mięso oddzielcie od kości, pokrójcie na mniejsze kawałki i odłóżcie na bok. Wywar zostawcie w garnku.

Przygotowanie warzyw i wykończenie

  1. 3

    Kapustę obierzcie z zewnętrznych liści i głąba, a następnie pokrójcie w cienkie paski. Marchewkę pokrójcie w plasterki, cebulę drobno posiekajcie, a ziemniaki pokrójcie w kostkę około dwóch centymetrów.

  2. 4

    Do wywaru dodajcie cebulę, marchewkę, ziemniaki i przeciśnięty czosnek. Doprowadźcie do wrzenia, dodajcie kapustę, zmniejszcie ogień i gotujcie 20 minut, aż ziemniaki zmiękną.

  3. 5

    Włóżcie mięso z powrotem do garnka, posólcie, popieprzcie i gotujcie jeszcze pięć minut. Podawajcie gorącą z kromką chleba.

Więcej wskazówek:

Kapustę krójcie w cienkie paski, szybciej zmięknie i zostanie przyjemnie chrupka.

Dla wyraźniejszej kwasowości dodajcie na koniec łyżkę octu jabłkowego lub kiszoną kapustę.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4porcje
Energia1 175 kcal
Białka166 g
Tłuszcze6 g
Błonnik19 g
Cholesterol450 mg
Sód830 mg
Sól2 g
Węglowodany109 g
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10