Wolno pieczona pierś wołowa

Jakub SýkoraMięsoKuchnia czeska0 x se líbilo
Pierś wołowa należy do tańszych, ale niezwykle wdzięcznych kawałków mięsa. Gdy piecze się ją kilka godzin w niskiej temperaturze, kolagen zamienia się w żelatynę, a mięso dosłownie mięknie pod widelcem. Pod nim duszą się marchew, seler i pietruszka, które razem z czerwonym winem i bulionem tworzą gęsty ciemny sos. To obiad, który przygotujesz wcześniej, a większość pracy wykona za ciebie piekarnik.
Příprava: 30min
Vaření: 4h
CELKOVÝ ČAS: 4h 30min
Wolno pieczona pierś wołowa

Składniki

6porcji
Na mięso
Na sos

Instrukcja krok po kroku

Obsmażanie mięsa

  1. 1

    Piekarnik rozgrzej do 150 °C. Mięso osusz ręcznikiem papierowym i ze wszystkich stron posól oraz popieprz.

  2. 2

    W brytfance rozgrzej odrobinę oleju i mięso obsmaż na nim ze wszystkich stron na złoty kolor. Następnie przełóż je na talerz.

Baza sosu

  1. 3

    Marchew, seler i pietruszkę pokrój w większą kostkę, a cebulę w ósemki. Wsyp warzywa do brytfanki i podsmaż je na wytopionym tłuszczu przez kilka minut.

  2. 4

    Dodaj przeciśnięty czosnek i przecier pomidorowy i krótko podsmaż. Oprósz mąką i wymieszaj, aby połączyła się z tłuszczem.

  3. 5

    Podlej czerwonym winem i drewnianą łyżką ze skrob z dna przypieczone kawałki. Pozwól winu pobulgotać minutę, a następnie zalej bulionem.

Wolne pieczenie i podawanie

  1. 6

    Mięso włóż z powrotem do brytfanki, dołóż liść laurowy i tymianek. Sos powinien sięgać mniej więcej do połowy mięsa. Brytfankę przykryj pokrywką lub folią.

  2. 7

    Piecz 3,5 do 4 godzin, aż mięso zmięknie tak, że łatwo rozdziela się widelcem. W połowie pieczenia mięso raz obróć.

  3. 8

    Gotowe mięso wyjmij i pozostaw na 15 minut, aby odpoczęło. Sos przetrzyj przez sitko, dopraw solą do smaku i w razie potrzeby zredukuj do pożądanej gęstości.

  4. 9

    Mięso pokrój w plastry w poprzek włókien i polej ciemnym sosem. Podawaj z puree ziemniaczanym lub knedlami.

Więcej wskazówek:

Pierś możesz spokojnie upiec dzień wcześniej. Wystudzona lepiej kroi się na równe plastry, a następnego dnia smak sosu jest jeszcze wyrazistszy.

Jeśli sos po pieczeniu pozostanie rzadki, przelej go do garnka i gotuj na dużym ogniu, aż się zredukuje i zgęstnieje.

Wartości odżywcze

6porcji
Energia3 117 kcal
Białka332 g
Tłuszcze133 g
Błonnik17 g
Cholesterol930 mg
Sód4 g
Sól9 g
Węglowodany96 g

Alergeny

1Zboża zawierające gluten
9Seler
12Dwutlenek siarki i siarczyny

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10