Przejdź do treści
  • Przepisy
  • Tradycyjna tortilla hiszpańska z ziemniakami

Tradycyjna tortilla hiszpańska z ziemniakami

Tortilla hiszpańska powstaje jako tradycyjny placek z ziemniaków, jaj i cebuli smażony powoli na oliwie z oliwek. Ziemniaki i cebulę pokroicie cienko i powoli usmażycie do miękkości, potem odcedzicie i wmieszacie do roztrzepanych jajek. Masę wylejecie na patelnię i smażycie, aż brzegi się zetną, a środek pozostanie wilgotny. Przewrócicie ją przez talerz i dopieczecie z drugiej strony. Podajecie ciepłą i zimną jako tapas, na obiad i na piknik.
Příprava: 20min
Vaření: 40min
CELKOVÝ ČAS: 1h
Image

Składniki

4porcje
Tortilla hiszpańska

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie

  1. 1

    Do tortilli hiszpańskiej obierzcie ziemniaki i pokrójcie je na cienkie plastry o grubości 2-3 mm.

  2. 2

    Cebulę obierzcie i pokrójcie w cienkie półksiężyce.

  3. 3

    Jajka wbijcie do większej miski i roztrzepcie je z solą oraz czarnym pieprzem.

Gotowanie

  1. 4

    Na większej nieprzywierającej patelni rozgrzejcie połowę oliwy z oliwek na średnim ogniu.

  2. 5

    Dodajcie plastry ziemniaków i cebulę, posólcie i na średnim ogniu smażcie powoli około 20-25 minut, często mieszając, aż ziemniaki zmiękną, ale nie będą chrupiące.

  3. 6

    Ziemniaki z cebulą odcedźcie przez durszlak, zachowując nadmiar oleju do następnego kroku.

  4. 7

    Odstawcie ziemniaki z cebulą na 3 minuty, aby lekko przestygły, następnie wymieszajcie je z roztrzepanymi jajkami i delikatnie połączcie.

  5. 8

    Patelnię przetrzyjcie papierowym ręcznikiem, wlejcie pozostały olej i ostrożnie wylejcie masę na patelnię.

  6. 9

    Na małym ogniu smażcie 5-7 minut, aż tortilla zetnie się na brzegach, a środek stężeje, lecz pozostanie lekko wilgotny.

  7. 10

    Za pomocą dużego talerza lub pokrywki przewróćcie tortillę, ostrożnie przełóżcie ją z powrotem na patelnię surową stroną do dołu i dopieczcie jeszcze 3-5 minut.

Serwowanie

  1. 11

    Odstawcie tortillę na około 5 minut, potem pokrójcie ją na trójkąty.

  2. 12

    Podawajcie ciepłą lub lekko ciepłą, opcjonalnie ze świeżymi warzywami albo pieczywem.

Więcej wskazówek:

Aby łatwiej przewrócić tortillę, użyjcie dużego talerza dopasowanego do patelni, dzięki czemu się nie rozpadnie.

Tortilla świetnie smakuje również na zimno i doskonale nadaje się na podróż lub na piknik.

Udostępnij na:

Wartości odżywcze

4porcje
Energia934 kcal
Białka58 g
Tłuszcze47 g
Błonnik13 g
Cholesterol1 g
Sód2 g
Sól6 g
Węglowodany70 g

Alergeny

3Jajka

Alergeny podane przy przepisach są orientacyjne i mogą się różnić w zależności od użytych składników.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10